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肾虚引起失眠怎么调理

性别:男

年龄:40

我有失眠医生说是肾虚引起的,但是我不知道该怎么调理,请问肾虚引起失眠怎么调理?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:肾虚分为肾虚、肾阴虚、肾阳虚,两者都会导致失眠。常见的调理内容如下:
1、肾阴虚:常见心烦多梦,舌红苔黄,脉细,脉弦,盗汗潮热,五心烦等。要给予滋阴补肾、潜阳安神、宁心安神的治疗,因为阴虚肠燥往往有一个过程,可以帮助排便,润肠,所以可以服用柏子仁、五味子等润肠通便、宁心安神类药。
2、肾阳虚:表现为手酸肢冷,神疲乏力,失眠心悸,甚至夜尿多,尿频,阳痿早泄。此时可将肾气金匮、温肾阳、温中焦、宁心安神药物与茯苓、酸枣仁同用,促进睡眠。

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肾虚会引起失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
肾虚有可能会引起失眠。当肾脏精气阴阳不足会引起患者出现肾虚,导致体内经络血液循环不足引起失眠多梦,同时还会伴随着腰膝酸软和四肢发冷,随着病情的发展,肾虚的发病原因,很可能是性生活过度频繁,可能还会导致阳痿早泄以及浮肿,会影响日后的生活。建议患者可以口服补肾的药物来进行治疗,在治疗期间应该多进行户外活动,提高自身免疫力,改变不良生活饮食规律。
肾虚会引起失眠吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
肾虚也会引起的。最多的原因是精神压力大,神经衰弱引起的。平时要多做户外锻炼,调理好自己的生物钟。可以服用药物调理治疗。是可以帮助睡眠的。对保持情绪稳定也有帮助的。
肾虚会引起心慌失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
肾虚一般不会引起心悸,但可能会引起失眠。肾虚可引起失眠、多梦、盗汗、腰膝酸痛、心慌心悸。如果日常生活中经常熬夜,压力大,或者长期从事繁重的体力劳动,过于劳累,或日常生活中性生活频繁,都可能导致肾虚。可以请医生使用补肾药进行调理,注意作息规律。在专业中医指导下,可服用左归丸、六味地黄丸等中成药缓解症状。
肾虚能会引起失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
肾虚会导致失眠,主要是阴虚所致。中医里,水和火往往代表阴阳,肾阴虚相当于水少火多,所以会有内热。内热主要表现为五心烦热,即手、足、心、胸发热,伴有心烦症状。也有中医认为,睡眠时,阳潜于里,阴伏于外,而阴占主导地位。阴虚者可能会出现阳不能潜于阴的情况,导致上火。火容易扰乱心神,导致烦躁不安,会出现失眠,主要是心理因素。
肾虚为什么会引起失眠
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
肾虚为什么会引起失眠的原因如下:1、肾阳虚后有内寒症状,如恶寒。同时,中医认为肾是后天之本,蕴藏着命门之火,是生命的原动力。命门之火下降,人体阴寒过盛,就会导致阴盛阳衰,火不足就会导致炎症,从而导致失眠。2、最常见的还是肾阴虚后的内热。中医认为肾为水,心为火。但肾阴虚后,肾水不足不能制约心火,会导致水火不相容。导致心火不能潜到肾水,肾水不能制约心火,导致失眠。这种情况多是由于过度劳累、作息不当、长期熬夜等因素造成肾阴受损。
肾虚引起的失眠怎么办?
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
肾虚引起的失眠主要解决肾虚问题。患者可以食用补肾、养肾食物,比如木耳、黑芝麻、小核桃等,还有就是花鲈、鲈子鱼等,既可以补肾养阳,可以有助于睡眠。还建议采用中医治疗,平时注意休息,避免过度劳累等。大多数情况下,出现肾虚症状必须要及时治疗。如果睡眠时间过短,会加重病情,最好口服健脑补肾丸,也可以口服健脑益肾胶囊。平时注意保持心情舒畅,一定注意不要喝茶喝咖啡;尤其注意有没有高血压、高血糖等慢性病。
肾虚引起失眠吃什么药好
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
肾虚失眠可以吃如下几种:1、核桃仁:核桃具有补肾固精、润肠通便、平喘止咳的功效,被认为能滋养脑神经。核桃含有丰富的脂肪酸、抗氧化剂、维生素e等成分,对肾虚引起的失眠有很大作用。2、白果:白果又称银杏。肾虚的人吃银杏叶。蒸、炒、炒比较好。银杏还有保护大脑的功效,能有效帮助睡眠安神、温肺益气。3、板栗:板栗自古以来是补肾良药,也有健脾和胃之功效。多吃板栗可以缓解肾虚引起的失眠。4、枸杞:枸杞香甜,长期食用具有补肾、养肝、益精明目、强壮筋骨、缓解腰痛、延长寿命的作用。对肾虚的人吃枸杞是有效的。枸杞具有补肾养肝的功效。多吃枸杞能延年益寿,也能缓解长期腰痛。
肾虚引起失眠的食疗有什么样的?
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
肾虚导致失眠。平时可以选择多吃坚果、羊肉、山药,可以有效的达到补肾的效果。睡前也可以喝热牛奶,可以缓解失眠症状。肾虚分为肾阴虚和肾阳虚两种,食疗的方法,口服的食物也是不一样的。肾阴虚时,可以适当的多吃一些黑枸杞、黑米、桑葚子、黑芝麻等。而肾阳虚时,可以适当的多吃一些牛肉、羊肉、韭菜、狗肉等一些温热的食物。此外,要想取得较快的治疗效果,可以口服一些中成药进行治疗。
肾虚引起失眠早醒怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
肾虚引起失眠早醒的治疗方法如下:1、在日常生活中注意防寒保暖,避免脚底受凉,平时尽量少接触冷的东西,减少冷空气的入侵,更好地保护肾脏。2、饮食方面,要多吃能益气补肾的食物,如山药、红枣、黑木耳、银耳、芹菜、小米等。3、必要时患者可服用药物调理肾虚引起的失眠,并且治疗期间避免辛辣油腻刺激食物,饮食尽量清淡一些,不要熬夜,保持心情舒畅。
肾虚引起失眠怎么调理
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
肾虚分为肾虚、肾阴虚、肾阳虚,两者都会导致失眠。常见的调理内容如下:1、肾阴虚:常见心烦多梦,舌红苔黄,脉细,脉弦,盗汗潮热,五心烦等。要给予滋阴补肾、潜阳安神、宁心安神的治疗,因为阴虚肠燥往往有一个过程,可以帮助排便,润肠,所以可以服用柏子仁、五味子等润肠通便、宁心安神类药。2、肾阳虚:表现为手酸肢冷,神疲乏力,失眠心悸,甚至夜尿多,尿频,阳痿早泄。此时可将肾气金匮、温肾阳、温中焦、宁心安神药物与茯苓、酸枣仁同用,促进睡眠。
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