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感冒药引起的失眠怎么办

性别:女

年龄:34

可能是因为我出现了感冒的情况,所以也是引起了严重的失眠。请问,感冒药引起的失眠?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:感冒药引起的失眠,可以通过用药、泡脚、喝热牛奶来缓解。
感冒期间服用一些药物可能会导致睡眠障碍。这时候可以选择一些对睡眠没有影响的药物,在医生的指导下更换。感冒期间,通常会伴有鼻塞等不适,会导致失眠。这时候可以滴一些缓解鼻塞的药物来达到缓解失眠的效果。对于失眠患者来说,要放松心情,不要承受太大的心理压力,学会自我调节情绪,养成良好的睡眠习惯。

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吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
感冒药引起的失眠,可以通过用药、泡脚、喝热牛奶来缓解。感冒期间服用一些药物可能会导致睡眠障碍。这时候可以选择一些对睡眠没有影响的药物,在医生的指导下更换。感冒期间,通常会伴有鼻塞等不适,会导致失眠。这时候可以滴一些缓解鼻塞的药物来达到缓解失眠的效果。对于失眠患者来说,要放松心情,不要承受太大的心理压力,学会自我调节情绪,养成良好的睡眠习惯。
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感冒后由于身体免疫功能低下以及病原体的侵袭,可以导致植物神经紊乱,因此会出现失眠、乏力、注意力不集中的表现。这种情况应该注意保暖,不要受凉,饮食上注意清淡,多吃蔬菜和水果,补充维生素。另外,积极的使用感冒类的药物,比如感冒清热颗粒、连花清瘟胶囊、板蓝根颗粒等,一些感冒的药物里面含有一定的安眠成分,因此可以调节感冒引起的失眠。同时感冒恢复以后要加强体育锻炼,增强体质,可以改善植物神经紊乱的状态,提高自身的抵抗力和免疫力。
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