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失眠焦虑症的治疗有用吗

性别:女

年龄:37

我有长期的失眠焦虑症,我很想治疗一下,请问失眠焦虑症的治疗有用吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:治疗失眠和焦虑是有用的。
首先要改善生活方式,平时多交朋友,每天定时锻炼。如果症状不能缓解,可以服药,多培养自己感兴趣的食物,让自己身心放松。失眠,焦虑,做好自己的心理调节,可以适当参加公共活动或者聚会。其次,你可以参加体育运动,如慢跑、游泳、散步等。还能缓解焦虑症状。如果失眠、焦虑严重,可以酌情使用口服药物,如苯二氮卓类药物,治疗睡眠困难和睡眠维持障碍。其次,具有催眠作用的口服抗抑郁药可以治疗失眠、抑郁、焦虑,但这些药物不宜长期服用,应在医生指导下服用。

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不失眠会是焦虑症吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠不一定是焦虑症。焦虑症属于中医抑郁症的范畴。临床上,主要临床症状是抑郁症和焦虑、胸侧充满疼痛、容易哭、容易哭、容易生气、防止情绪变化或阴郁。因为七情,出现了脏腑阴阳、气血失调、精神异常、心情抑郁、心神不安、胸敏肋痛等情况。疾病的初期主要是由于气滞所致。柴胡肝散可临床使用,具有牛肝解郁、清肝泻火、益气和中的功效。可以通过食疗、百合枣粥、玫瑰菊花粥、针灸和按摩缓解症状。平时要坚持有氧运动、户外运动、慢跑、登山等。要培养好心情,保持轻松的心情,必要时进行心理咨询。
焦虑症好了还失眠么
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
焦虑症好的话,可能不会失眠。焦虑症会引起失眠,部分焦虑症症状痊愈后失眠也会改善。另外,部分焦虑患者并发失眠。也就是说,失眠可能不是焦虑的症状。因此,有必要继续探索治疗失眠的方法,最好去医院精神科评估病情,避免遗漏症状,明确诊断。建议正视生活压力,注意生活规律,坚持正常的睡眠生物钟。适当的户外运动是治疗焦虑症的最佳药物,可以丰富自己,减少想象力。必要时到医院复诊,医生会根据症状开镇静和睡眠药。
焦虑症会导致失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
焦虑症有可能会导致失眠。因为失眠可能会导致入睡困难,并且也有可能会出现早醒的情况,还会感觉身体疲倦,在工作以及学习的时候,也会出现注意力不集中以及记忆力下降的,从而会出现焦虑的情绪,甚至是引起焦虑症。如果失眠不是特别严重,而且在出现失眠的现象后,及时的进行治疗,也有可能不会引起焦虑症,因此失眠是否会引起焦虑症,和失眠的严重程度以及是否及时治疗有较大的关系。
焦虑症会引起失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
焦虑症容易引起失眠问题。主要引起睡前精神不安和焦虑。另外,恐慌、手抖、头痛、眩晕等身体症状也会伴随而来。在这种情况下,安静会变得困难,安静后再睡觉会变得困难。因此,如果已经有这样的问题,就要积极治疗,目前主要的治疗方法是药物治疗和心理治疗。药物治疗主要是服用苯二氮类药物,特别是氮杂吲哚、劳拉西泮等。这些药对缓解不安、镇静催眠作用很有效。认知行为疗法、系统脱敏民谣法等心理治疗也可以考虑,但都是好方法。特别是严重的焦虑症和失眠患者,最好考虑药物和心理治疗。
失眠会引起焦虑症吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠会引起焦虑症。长期失眠对患者影响是非常大的,可能会引起患者出现抑郁症的情况,有可能会导致焦虑症的现象,对患者的日常生活会有很大的影响,所以应该进行有效的治疗,可以选择使用心理治疗的方法来缓解病情,平时多注意饮食方面的安排,避免出现焦虑症或者是抑郁症的产生,如果长时间的失眠,也可以选择口服中成药的方法来缓解病情。
失眠焦虑症的治疗方法有哪些
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
焦虑症失眠需要心理治疗。焦虑症失眠症常用的心理治疗方法包括认知疗法、行为疗法或认知行为疗法。焦虑症表现为对现实的不满,对生活的高期望,总是想着不好的,长期处于警觉状态。认知疗法有利于改善扭曲和不合理的认知,用行为疗法来放松训练,也有助于改善患者的身体症状。在药物治疗方面,具有镇静催眠作用。但药物不能长期大量使用,容易上瘾。一般来说,发作性焦虑有短期用药,而持续性焦虑多使用长期、中期和长期用药。如果入睡困难,使用短程和中程药物,晚上或早起使用中程和远程药物。
失眠焦虑症的治疗有用吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
治疗失眠和焦虑是有用的。首先要改善生活方式,平时多交朋友,每天定时锻炼。如果症状不能缓解,可以服药,多培养自己感兴趣的食物,让自己身心放松。失眠,焦虑,做好自己的心理调节,可以适当参加公共活动或者聚会。其次,你可以参加体育运动,如慢跑、游泳、散步等。还能缓解焦虑症状。如果失眠、焦虑严重,可以酌情使用口服药物,如苯二氮卓类药物,治疗睡眠困难和睡眠维持障碍。其次,具有催眠作用的口服抗抑郁药可以治疗失眠、抑郁、焦虑,但这些药物不宜长期服用,应在医生指导下服用。
失眠焦虑症治疗方法有哪些?
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠和焦虑的治疗主要来自以下两个方面:1.服用改善失眠焦虑和抑郁类药物。为了改善睡眠状况,可以使用一些镇静安眠药,同时,一部分还有抗焦虑的作用。通过这两种药物的应用,可以有效改善患者的焦虑和失眠症状。2.同时也建议患者采取一些中医方法进行治疗。例如,在服用上述两种药物的同时,应配合针灸、按摩等中医方法来改善患者的睡眠。还有中医,可以根据患者的舌苔、脉象来辨证,选择不同的中成药进行治疗。
失眠抑郁焦虑症怎么治疗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
焦虑抑郁伴有失眠现象,临床上可以通过望闻问切,四诊合参,辨证分析,口服中药汤剂全面调理。多因恼怒伤肝,引起肝失条达,气郁化火,从而上扰心神引起的失眠现象。临床上可以用龙胆泻肝汤加减,能够起到疏肝泄热,辅以安神的功效。亦可以用柴胡疏肝散加减,能够起到疏肝解郁,理气畅中的功效,可以配合酸枣仁,远志,茯神等药物养心安神。同时可以配合中医特色疗法,针灸,推拿,耳穴压豆,耳尖放血及足浴等能够提高治疗疗效。平时要保持心情上的舒畅,避免过度紧张,抑郁,愤怒等不良情绪,要避免肝郁气滞,气滞化火从而加重失眠的现象。要保持良好的睡眠环境,安静舒适,睡觉前不要吸烟,喝酒喝浓茶等。
治疗失眠焦虑症的药物有哪些
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
治疗失眠焦虑症的药物如下:1、常用的就是苯二氮卓类的镇静抗焦虑药物,比如劳拉西泮、奥沙西泮、地西泮、艾司唑仑、阿普唑仑、氯硝西泮等等,这些药物有非常好的镇静催眠的作用,在服药一个小时左右就能有明显的效果,可以缓解焦虑,也可以帮助镇静催眠。2、还有抗焦虑的药物摄取抑制剂,常用的有舍曲林、帕罗西汀、氟西汀等等,这些药物可以联合镇静催眠药进行合并用药。
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