什么草药对失眠有疗效

吃以下药物对失眠有效果：一、安定片：失眠较严重，影响心血管健康，血压明显升高。安定片是常见地促进神经镇静和睡眠的药品，治疗失眠效果比较理想。二、谷维素，患者口服谷维素类药物可改善病情，调整自主神经紊乱症状，对失眠有一定缓解作用。三、安神补脑液，安神补脑液具有补充大脑营养、促进一定安神和睡眠的作用。

现在治疗失眠最有效的药物为安眠药，这是最主要的药物。安眠药一般作用于大脑内的GABA受体，以苯二氮卓类抑制剂为主，包括一些新型的、选择性的苯二氮卓抑制剂。所有的作用于GABA受体的药物，长期使用都会有依赖的风险。这一类药物的特点是患者入睡会比较快，但是注意不能长期服用。它的不良反应及劣势为长期使用会有依赖性。所以不建议长时间服用，最好是用食疗的方法调理。

失眠的治疗药物常见于：1、偶尔失眠的非苯二氮类镇静安眠药，如酒石酸唑吡坦、扎来普隆、佐匹克隆、右佐匹克隆为佳镇静安眠药。其特点是见效快，半衰期短，第二天无宿醉感觉，头晕不醒。2、苯二氮类安眠药，如劳拉西平、奥沙西平、氯硝西泮、阿普唑仑、咪达唑仑、艾司唑仑等药物半衰期较长，第二天可能有宿醉的感觉和肌肉松弛的作用另外，反应可能会变慢，所以通常不推荐使用上述药物。

女人失眠治疗方法有以下四种：第一、对睡眠要有正确的认知，失眠的患者每到睡觉时总担心睡不着，越担心越睡不着。要养成按时作息习惯，躺在床上不能看手机、看电视，不能入睡最好下床在室内走动，有睡意再上床睡觉，次日起床时暗示自己睡的很好。第二、睡前服用牛奶、小米粥对睡眠有帮助，小米粥有安神作用。第三、通过上述方法不能凑效，可适当服用催眠药物，原则是按需服用、交替服用、短时应用，避免产生成瘾，睡前半小时服用。第四、失眠时间较长，多数病人抑郁等情绪和症状，除了服用药物，可以适当辅助一些治疗器械，如耳穴迷走神经刺激仪。

失眠能喝中药调理。因为中药可以调和气血、调理阴阳平衡、滋阴养血、镇静安神、使人情志舒畅。例如天麻，天麻具有养肝助眠的功效，治疗失眠的时候可以用开水送服，也可以炖鸡汤的时候放入一点，建议最好睡前食用效果明显。例如茯苓，具有镇静助眠的功效，建议每晚睡前煎服少许，助眠效果明显。例如冬虫夏草，具有良好的补血益气、宁心安神的功效，可以开水冲服或者煲汤食用。

酸枣仁、沈复、五味子、分心木等。对治疗失眠都有效。1.酸枣仁：酸枣仁有宁心安神的作用，对失眠有好处。可以用单一药物治疗，不管是食用的还是药用的，都可以应用。2.沈复：沈复对失眠有很好的疗效，同时有利于水消肿的作用。也可作为单味药使用。3.五味子：五味子可以泡水，也可以应用于汤药的组方，单用疗效也较好。4.分心木：胡桃木中心的分心木比较容易获得。胡桃木中间的木质结构叫分心木，有安神的作用。可煎服或泡水服用，也可单味口服，达到助眠安眠的效果。

治疗失眠的有效草药如下：1.柏子仁：有宁心安神、助眠通便的作用。2.酸枣仁：对睡眠不好甚至睡眠不稳定有很好的治疗作用，对情绪稳定也有帮助。3.五味子：它不仅有宁心安神的作用，还有收敛固涩的作用，能起到一定的缓解紧张的作用。4.百合：可以用在多种疾病上，让烦躁的情况变得平和。除此之外，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，避免多睡，避免服用酒精、咖啡、浓茶、红牛饮料等兴奋性的饮料，每天定点入睡，保持良好的生物钟。

能治疗失眠的中药有龙骨、南瓜、酸枣仁、朱砂、磁铁、原纸、白瓷、灵芝、苏乌托、合欢皮、党参、刺五加、黄芪、五味子、丹参、百合、天麻等多种。除中药外，患者还可以在医生的指导下接受中成药治疗，如枣仁安神胶囊、天王保心丹、牛黄清心丸、安神保心丸、注射安神丸等。服药期间，晚上睡觉前患者不要吃辛辣刺激性食物，不要过度兴奋。

治疗失眠的中药多种多样。具体有以下几种；1.酸枣仁：酸枣仁具有宁心安神的作用，对失眠有很好地帮助。丹药治疗既可以食用，也可以药用。2.伏信：伏信对失眠有很好的疗效，有助于倒水的作用，还可以应用丹药。3.吴美子：吴美子可以泡水或应用于汤药形成组，都可以服用，同时单独应用的功效也很好。4.分心木：核桃中间的树结构被称为分心木，具有安神的作用，可以达到煮沸、泡水或用丹药帮助睡眠安眠的效果。5.南瓜：南瓜不仅可以用丹药治疗失眠，还可以制作药枕头，放在头下睡觉。

月见草吃了不治疗失眠。吃月见草会引起体火，女性经期吃月见草影响月经，主要导致月经量增加，导致贫血或经期延长。另外，未成年人不能吃月见草。考虑与其生长发育有关。月见草有很多好处，比如促进脂肪代谢，滋润皮肤，减肥。此外，它还具有抗感染、抗凝血、降血脂、控制血压、预防心脏病和中风等作用。但是不能吃太多，对于失眠不起一点成效。