问题分析:一般来说,大姨妈来了可以吃香蕉,还可以促进身体健康。女性在月经期,由于失血过多,容易导致微量元素缺失。香蕉含有人体必需的维他命和矿物质,有助于补充身体的营养素。香蕉里面还富含维生素B6,可以稳定不安的情绪,缓解女性在经期的情绪不稳和烦躁。但是香蕉属于寒性水果,不能多吃,否则容易损伤人体的阳气,导致月经量减少。