脱发吃养血生发胶囊有用吗？

脱发吃核桃是有一定的效果的，脱发要多注意保证良好的睡眠和充足的休息，尽量避免熬夜的情况的发生，除此之外还要避免高强度的紧张和压力以及刺激等，要放松心情，注意休息。

脂溢性脱发主要就是因为头皮油脂分泌太过于旺盛才导致的脱发，可以吃b族维生素片用于辅助治疗，但并不能单独服用维生素b族，如果出现脱发的情况，就尽量不要再吃油炸和辛辣的食物了，多吃蔬菜和水果补充维生素。

脱发吃养血生发胶囊有一定作用。养血生发胶囊是中成药，其功效为养血祛风、益肾填精，可用于血虚风盛、肾精不足所致的脱发。当有全身皮肤瘙痒、时常眩晕、身热心烦、腰膝酸软、乏力等症状时，女性可能会出现月经量少的情况，男性可能有遗精早泄的情况。这可能是血虚风盛、肾精不足的表现，可能会引起毛发缺失营养且皮肤瘙痒难耐的现象，导致脱发。通过中医“由内而外，调养防治”的辨证体系,可以选择具有养血祛风、益肾填精功效的药物。如敬修堂养血生发胶囊，其含制何首乌、熟地黄、当归、羌活、川芎等9种药物，可以滋补肾阴、祛除风热，使外在毛发得到滋养，对于血虚风盛、肾精不足引发的脱发有防治作用。

脱发吃芝麻糊是有一定程度的效果的，另外的话也可以考虑吃一些黑芝麻，在平时要多注意休息保证充足的睡眠建议每天睡八小时以上，另外还要在饮食方面多加注意吃营养的食物。

脱发吃胱氨酸通常是有用的，但是服用之前必须先询问专业的医生。光氨酸是氨基酸类的药物，可以促进细胞增生，也能中和病毒，还有利于阻止病原菌发育，也有助于促进细胞氧化还原功能，通常用于病后和产后继发性脱发症，也可用于辅助治疗慢性肝炎，但是治疗所需要的时间会比较长。如果想要达到快速治疗脱发的效果，通常需要考虑通过植发手术的方式，需要选择后枕部位的毛囊经过特殊的加工和处理之后填充的所需要的去预约，毛囊成活之后，头发会恢复原有的浓密度。

这个药具有促进细胞氧化还原的功能，增强肝功能的作用，并能中和毒素，促进细胞的生长发育，并且可以阻止病原菌的发育，对治疗脱发有很好的作用，特别适用于病后和产后继发性脱发症。

侧柏叶味苦性寒，能乌发生发、止咳祛痰、养阴补血祛风解读的功效。在现代，临床上用侧柏叶与何首乌、女贞子、生地等同用，来治疗须发早白，或是用侧柏叶泡酒，擦头皮治疗脂溢性皮炎引起的脱发和头屑增多。

有用，因为胱氨酸是头发生长的重要成分，口服胱氨酸后，可以促进头发的生长；口服维生素后，能够抑制皮脂腺的功能，减少皮脂腺的分泌，从而导致减少脱发。由于雄性激素分泌比较旺盛，分泌的油脂增多，过多的油脂可以造成头发的脱落。

心理治疗，要放松心态，提高睡眠质量，这样才能有助于改善脂溢性脱发的状况。药物治疗脂溢性脱发在早期时候脱发量比较大时，可以用药物治疗，来减缓脱发进程。药物治疗需要长期用药，停药后脱发会复发。

黑豆对脱发是有用的。可以适当的吃黑豆，黑米，核桃，黑木耳等食物。豆制成的豆浆、豆腐是肾虚导致的须发早白、脱发食疗佳品。黑豆含有丰富的大豆黄酮，蛋白质，并含有b族维生素和优质的脂肪，胡萝卜素，叶酸。