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人流后能吃的食物有哪些

性别：女

年龄：33

我知道在人流之后需要注意的问题有很多，请问人流后能吃的食物有哪些？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李飞飞 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：人流后可以多吃一些含蛋白质和维生素的食物。
如鱼肉、瘦肉、牛肉、乌鸡、鸭肉等，由于此类食物含有高蛋白，对于流产之后出现的身体虚弱症状有较好缓解的效果。女性也可以适当摄入海带等食物，由于人流手术以后，都会有贫血的现象，而海带中含有较多的铁元素，所以可以缓解人体贫血的情况。其次，摄入红枣、桂圆、燕窝、银耳、阿胶等食物，对于人流后气血不足的女性而言也能起到滋补作用。

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长痘不能吃的食物主要有辣椒，同时也不要吃色素过深的食品。长痘是由于皮脂腺分泌过于旺盛，导致毛孔堵塞引起需要及时到医院做皮肤检查，可以通过激光疗法治疗，也就是利用强脉冲光的方式抑制皮脂腺的分泌，甚至还可以用于控制痤疮丙酸杆菌繁殖，从而使皮肤症状好转，但是也会导致皮肤出现伤口，需要擦拭生理盐水，有利于自身伤口的愈合。治疗期间需要做好皮肤清洁，同时不要吃过于刺激性的食物，有利于自身皮肤的健康。
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甲亢不能吃的食物有：1、甲状腺功能亢进的病人要尽量少吃刺激性的食物和刺激物；合理地限制高纤维饮食，特别是在拉肚子时；在症状缓解后还要注意控制膳食卡路里的摄入量。2、甲亢病人应避免吃一些能促进甲亢分泌的食品，比如花生、苏子等。脾胃虚寒的人可以选择西瓜、菜豆、芹菜、金针菜等。滋阴的食品有木耳、桑椹、乌龟、百合、枸杞、鸭等。3、甲亢病人要加强自身的情绪和情绪，要做到心情舒畅、情绪稳定，避免感冒发烧、过度劳累。
人流后不能吃的食物有哪些
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人流后不能吃生冷的食物，也不可以吃辛辣刺激性食物。做完人流手术之后会有阴道出血的情况，而且子宫没有完全的恢复合适不建议吃生冷食物，比如雪糕或者是刚从冰箱里面拿出来的水果。另外也要避免吃刺激性食物，比如辣椒或者是辣条以及胡椒等，因为这些食物会刺激胃肠道出现腹痛或者是腹胀的情况，可能会影响到子宫收缩。恢复过程中需要注意多卧床休息，养成良好饮食习惯。
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妇产科山东省立医院三级甲等
人流后不能吃以下几种食物：一、辛辣刺激性食物：过于辛辣的食物容易刺激子宫收缩，增加阴道出血，容易引起感染。建议女性流产后不要吃。二、寒凉食物：寒凉食物对女性身体也有很大的影响，尤其是夏天，少吃冰镇水果和饮料，容易导致流产后宫寒。三、活血类食物：不要吃活血类食物，如酒类和过量补充的活血类食物。一般女性要吃以上食物，流产后等一个月比较好。流产后应以清淡、营养、易消化的食物为主，多吃新鲜蔬菜、水果、蛋、奶、肉。
人流后能吃的食物有哪些
李飞飞副主任医师
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人流后可以多吃一些含蛋白质和维生素的食物。如鱼肉、瘦肉、牛肉、乌鸡、鸭肉等，由于此类食物含有高蛋白，对于流产之后出现的身体虚弱症状有较好缓解的效果。女性也可以适当摄入海带等食物，由于人流手术以后，都会有贫血的现象，而海带中含有较多的铁元素，所以可以缓解人体贫血的情况。其次，摄入红枣、桂圆、燕窝、银耳、阿胶等食物，对于人流后气血不足的女性而言也能起到滋补作用。
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人流后能吃的食物有水果和蔬菜，也可以吃一些高蛋白食物。人流之后，胃肠功能通常会变得比较虚弱，身体所需要的营养也会增加，可以吃一些种类丰富的高营养食物，比如鱼、蛋、奶、新鲜果蔬、五谷杂粮和坚果类食物等等，满足身体对营养物质的需求，可以使身体恢复的速度变快。人流之后需要保持饮食多样化，不要挑食或偏食。
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具体如下：1、可以多吃菠菜。菠菜富含铁，流产后女性适当多吃菠菜可以补充铁质，有助于预防和缓解流产后失血引起的贫血症状。2、可以适当多吃莲藕。适当吃胡萝卜、西红柿、黄瓜等蔬菜。这些蔬菜含有丰富的胡萝卜素、维生素C等营养成分，可以提高女性流产后的抗病能力，可以淡化皮肤斑点的形成。3、此外，还应适当增加动物肝脏等含铁丰富的食物的摄入，适当增加鱼、鸡、牛肉等优质蛋白质饮食的摄入。
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