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消化不良可以吃益生菌吗?

性别:女

年龄:26

吃益生菌对缓解消化不良有效果吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
许乐 主任医师 内科
三级甲等 北京医院

问题分析:消化不良的患者可以服用益生菌 。
消化不良的患者可能存在菌群失调问题,因此临床上通常会给这类患者开取益生菌处方,益生菌可以直接补充腹泻和消化不良导致的有益菌的缺乏,促进营养物质的消化和吸收,提高机体免疫力、缓解机体的炎症反应、保护肠道粘膜屏障,能抑制肠道内致病菌,有缓解腹泻便秘的作用,和存在脾胃虚弱、脾胃湿热 、脾胃虚寒等体质问题的患者亦可以使用益生菌调节。
如果患者的肠胃蠕动能力较弱,但是偏食油腻、脂肪含量较高的食物,或经常暴饮暴食,只吃益生菌的效果可能不会特别明显,此时应以改善饮食、调整生活习惯为主,如少吃多餐、多食用膳食纤维食物,每天适当运动,此时再使用益生菌和四磨汤合用会有更好的效果。四磨汤口服液可以有效促进肠道蠕动、促进消化,与益生菌联合使用,对于消化不良的患者效果更佳。

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宝宝消化不良,可以吃熟的苹果,但是不建议吃生苹果。熟苹果的营养成分比较容易被消化和吸收,不会增加孩子的肠胃负担。另外,熟苹果中含有果胶,可以促进宝宝消化道中的菌群的生长,从而促进宝宝消化道的正常运转。如果宝宝消化不良比较严重,还可以通过服用益生菌类的药物来调节宝宝的肠道菌群,以清淡、容易消化的食物为主。
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内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般来说,肠胃不好消化不良也是可以适当吃玉米的。玉米属于粗纤维的食物,肠胃不好消化不良的患者适当吃玉米可以帮助肠道排泄,促进消化吸收,加快胃排空,缓解便秘、腹胀等问题。需要注意的是,肠胃不好消化不良的患者吃玉米一定要适量,否则可能增加肠胃负担。一般来说,肠胃不好消化不良的患者要避免吃辛辣刺激、油腻、高甜类食物。
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一般情况下,胃胀消化不良的人最好是避免食用生梨。由于梨是一种寒凉的食品,会引起肠胃不适,加重消化不良、胀气的情况,另外,梨中含有丰富的膳食纤维,也会对肠胃粘膜产生刺激,导致肠胃粘膜受损,因此胃胀消化不良的人的人尽量避免吃生梨。如果出现了不适症状,胃胀消化不良的患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如法莫替丁散、奥美拉唑肠溶片、复方雷尼替丁胶囊等,有较好的治疗效果。
消化不良吃什么益生菌比较好
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一般情况下,治疗消化不良、腹痛腹泻、肠胃炎、肠粘膜破损等疾病的治疗有双歧三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌胶囊等。这类药物通常包含的保加利亚双歧杆菌、嗜血链球菌、枯草杆菌、屎肠球菌等多种有益菌,具有一定的抑菌活性。但是患者还是需要在医生的指导下服用药物,不能自行决定用药,以免导致用药不当,影响患者的病情恢复。
消化不良可以吃红薯吗?
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消化不良可以吃红薯。红薯中富含膳食纤维和维生素,不仅可以刺激肠道蠕动,帮助排便,还可以阻止糖类变为脂肪,促进减肥。因此,消化不良可以吃红薯,但是不宜多吃,以免加重病情。在日常生活中,患者要注意饮食健康,戒烟戒酒,以清淡和易消化的食物为主,忌辛辣刺激及油炸的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,少食多餐,不要暴饮暴食,保持心情舒畅,适当运动,比如游泳,有利于身体健康。
消化不良可以吃鸡蛋吗
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