首页 > 其他 > 饮食营养 > 详情页

饭后多长时间能吃水果

性别:女

年龄:28

在吃饭之后,我总是习惯性的吃一些水果。请问饭后多长时间能吃水果?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孟妍 副主任医师 其他 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:可以在饭后一小时以后吃水果,不仅不会影响食物的消化吸收,而且可以促进维生素和微量元素的吸收,对身体的健康有益处。平时可以多吃一些苹果、香蕉、梨、葡萄、火龙果等水果,也可以多吃一些蔬菜,多参加一些户外运动,养成良好的习惯,劳逸结合,合理的安排睡眠时间,保证身体健康。
饭后马上吃水果,水果中含有大量的糖分,有可能会增加胃的负担,有可能会出现腹胀等不适的症状,而且有可能会影响到食物的消化。

展开全部
相关推荐
产后多长时间能吃水果
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产后三到五个小时以后就可以吃水果,但是吃水果不要吃太多,因为有可能会造成身体肠胃蠕动,肠胃混乱会拉肚子。产后高血压一个月以内可以恢复。注意低盐饮食很重要。
饭后多长时间艾灸好
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
饭后想要做艾灸的话,需要考虑等一个小时以上。刚刚吃饱饭的时候不要做艾灸,否则的话可能会导致肠胃不适,对于消化功能也会有一定的影响,另外如果是女性的话,在月经期间也同样不能做艾灸。平时注意休息,保持充足的睡眠。注意饮食健康,以清淡食物为主,避免生冷辛辣刺激类食物。
饭后多长时间测血糖
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
健康人空腹血糖<6.1mmol/L,餐后2小时血糖<7.8mmol/L;空腹血糖≥7.0mmol/L和(或)餐后2小时血糖≥11.1mmol/L,则可诊断为糖尿病。倘若空腹血糖和(或)餐后2小时血糖高于正常,但尚未达到糖尿病的诊断标准,则称为糖调节受损。餐后两小时血糖是指从开始吃第一口饭计时,不是从吃完饭开始计时的。
脚崴了冷敷多长时间
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
对于脚崴了的病人,冷敷通常一两个小时左右就可以了。冷敷的目的,主要还是起到收缩血管,减少出血和肿胀的作用。但是等到伤后48小时到72小时以后,血管已经闭塞了,就需要进行热敷,热敷的目的就是为了促进局部的血液循环,促进血肿的吸收,有利于损伤的修复。另外,对于脚崴以后的病人,要注意休息,均衡饮食,才能有效促进脚部的恢复。
中药饭后多长时间吃
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
吃中药的时间一般要根据地药物的性质和病情来决定,如果是医治胃病的好了的话,在睡眠之前服用,而且要热的时候吃效果比较好,一般熬药需要熬两遍,分开服用,这样药效会比较好,一般是在饭后的1个小时服用会比较好,这样才不会影响药效。
癌症能活多长时间
陈健鹏副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
要明确所患癌症的分期,肿瘤小,早期的,活得长至5-10年以上的几率大,如果是晚期的,短的数月,长的能到1-2年。肿瘤细胞的分化程度如果分化差则肿瘤的恶性大,容易复发转移,相对生存时间短。如果转移少或无,则活得相对长,如广泛转移,则很不乐观。手术做的怎样是至关重要的,如果医生很负责的将病灶及转移部分切除干净,则存活长。恢复如果顺利,好,则生存长些,如有后遗症,则不乐观。
艾灸多长时间合适
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下,艾灸多20到30分钟为宜。艾灸是采用温和的灸法,将艾条的一端点燃,对准应灸的穴位薰灸。艾灸的时间长短取决于体质,病情轻重,个人耐受程度等,临床上一般艾灸多20到30分钟为宜,老人、小孩艾灸时间就短些。在治疗期间,建议患者注意合理安排休息时间,以清淡、易消化的饮食为主,适当进行户外体育锻炼,注意保暖,有利于身体的健康。
饭后多长时间喝酸奶
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
酸奶饭后一个小时服用比较好,酸奶是牛奶经过发酵而成的,通过胃液的分泌吸收会更好,酸奶中含有丰富的益生菌和多种维生素,矿物质,可以调理肠胃,补充益生菌,预防便秘,晚上睡觉前喝一杯酸奶。
肛瘘治疗多长时间
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
肛瘘的主要原因是肛周脓肿,直肠肛门损伤,肛门裂反复感染等因素引起的治疗的时间和严重程度有关一般在一周到半个月左右的不等,术前需要准确定位瘘管的位置和内口的位置,才能为手术的成功提供最有力的保障。
汗蒸多长时间合适
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下,汗蒸20-30分钟比较合适,具体内容如下:汗蒸可以起到活血化瘀、改善气血、散寒除湿等功效。每次用汗蒸20-30分钟为宜。长期汗蒸会导致大脑缺氧,导致头痛、头晕、胸闷气短等症状。另外,长期的汗蒸还会导致下肢的静脉血管膨胀,从而导致大脑的血液供应不足。另外,汗蒸的时间过久,会导致气血、津液流失,对身体的正气有损害,反而会适得其反。所以,建议患者平时适当汗蒸,以免对身体造成不良影响。
常见科室