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桔子是酸性还是碱性食物

性别:男

桔子是酸性还是碱性食物
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孟妍 副主任医师 其他 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:桔子是碱性食物。
桔子是碱性食物,因为桔子中的钾、钙、磷等矿物质元素的含量是比较高的,食用后会进入人体,经过胃肠消化后的代谢产物是偏向碱性的,所以从营养学的角度来说,桔子是属于碱性食物。很多人容易将桔子误认为是酸性食物,其实酸性食物或者碱性食物并不是用味道来判断的,而是依据流行的酸碱性体质理论而判断的。食物经过消化后最终形成氮、碳、硫、氯、盐等酸根留在体内的食物才被称为酸性食物。
由于人的体质呈弱碱性,而酸性食物较多,所以多吃一些碱性食物对身体有好处,可以维持身体的酸碱平衡。

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醋是日常生活中比较常见的一种调味食品。从口感上来说处于一种酸性,但是摄入身体之后经过氧化代谢之后,醋就被还原成碱性了。刚刚进入身体是酸性的醋,可能会刺激胃黏膜,增加胃内的酸度。但是代谢之后会中和体内的酸度降低,肠道消化液对胃肠道的刺激对于一些反酸、胃胀等现象,有很好的辅助治疗作用。对于高尿酸血症有改善作用。
火龙果是酸性还是碱性
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碱性食物都有什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
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内科中日友好医院三级甲等
合理搭配酸碱食品,能维持人体酸碱平衡,能预防心血管病、糖尿病患者酸中毒。痛风病症患者多食用蔬菜、水果、坚果、牛奶等碱性食物,对促进人体组织内淤积的尿酸盐溶解有一定帮助。在运动后,吃碱性食物能降低尿液的酸度,降低酸性物质。食用碱性食物可以让皮肤健康。
碱性食物有哪些
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强碱食物有柿子、黄瓜、胡萝卜、猕猴桃、茶叶等;中碱食物有柠檬、大豆、香蕉、橘子、草莓等;弱碱食物有甘蓝、洋葱、豆腐、苹果、樱桃、南瓜、梨、卷心菜等。不一定吃含碱的食物,就可以怀男孩。
减肥的碱性食物有哪些
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龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
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内科中日友好医院三级甲等
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