性别:男
问题分析:红薯是碱性的。红薯属于碱性食物,是一种营养价值极高的食物,对人体健康有很大好处。经常吃红薯不仅能够让人体机能得到强化,还能让肠胃变的舒适、通畅,有利于人体进行正常代谢,并且具有清热解毒的作用。它也被叫做地瓜,含有丰富的蛋白质,与面粉、大米等食物一起食用,可以有效提高人体对蛋白质的利用率,保持体内酸碱平衡。建议在日常生活中主要饮食习惯,荤素搭配,适当的吃红薯,多吃蔬菜,多喝水,积极体育锻炼,增强身体素质。