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易疲劳，食欲还可以，睡眠易醒，多梦，口干咽干，睡前...

性别：女

年龄：36

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

易疲劳，食欲还可以，睡眠易醒，多梦，口干咽干，睡前耳鸣，腰酸，易患宫颈炎，鼻咽炎，尿频。大便正常。经期量多。体重正常。1年左右，生育后，又摔至尾骨裂后

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

王东玉,邢台市东玉门诊,医生会员

王东玉医生会员外科

个人诊所邢台市东玉门诊

问题分析：你好，从你所述的情况来看，主要是由于机体形成了肾阴虚的症状
建议可以选择补肾阴虚的药物如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等，中成药的代表是六味地黄丸，食疗产品韭杞茶来调理改善。

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多梦、易醒、无法深度睡眠是现代人身上存在的普遍现象。常见的影响因素有生活作息不规律、饮食不健康、身体疾病等，失眠人群可以对应自己的病因，选择合适的改善方法。一般来说，最快最有效的改善方法是借助助眠产品，当前市面上的助眠产品多种多样，失眠人群一定要擦亮眼睛，选择有真正助眠效果且适合自己的。晚必安酸枣仁油软胶囊是一款非常受欢迎的纯天然、无刺激的助眠产品。多项研究表明，晚必安酸枣仁油软胶囊不仅能改善多梦、易醒、无法深度睡眠的症状，还具有提升记忆力、调节血脂等作用。失眠人群在服用后，可以更快入睡，延长睡眠时间，提高睡眠质量，且不易惊醒，逐渐进入深度睡眠。多梦、易醒、无法深度睡眠的失眠人群还要注意，在日常生活中注意调节自身作息，早睡早起，保证充足睡眠。在睡觉前，避免进食过多、进食刺激性食物，避免长时间玩手机、做剧烈运动。

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