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肚子非常肥该如何减肥

性别:女

年龄:31

我身体不是很好,但是肚子上的赘肉比较多,想要进行减肥,肚子非常肥该如何减肥?
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路会 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:肚子非常肥一般是采取吸脂的方法减肥比较好,不能暴饮暴食。肚子上肉比较多,多数是不良的饮食习惯造成的,会影响到身材美观,通过吸脂手术利用负压的原理,将脂肪进行液化,通过新陈代谢排出,达到瘦身的效果。手术以后可能会有红肿或者疼痛的症状,一周之内避免剧烈运动,做好局部的清洁和卫生。

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