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21天减肥法第二阶段不瘦怎么办

性别：女

年龄：28

我这段时间一直在采取21天减肥法减肥，但是到了第二阶段一直不瘦，21天减肥法第二阶段不瘦怎么办？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
夏德林 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 重庆医科大学附属第二医院

问题分析：21天减肥法第二阶段不瘦通常可以做抽脂手术，能够起到减肥的目的。21天减肥法第二阶段不瘦可能是到了平衡期，通过做抽脂手术，采取负压吸引的方式，去除体内多余的脂肪，能够比较有效的达到减肥瘦身的目的，在术后对身体的创伤较小，恢复的也相对较快，而且效果也较理想。

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21天减肥法第二阶段不瘦怎么办
夏德林主任医师
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21天减肥法第二阶段不瘦通常可以做抽脂手术，能够起到减肥的目的。21天减肥法第二阶段不瘦可能是到了平衡期，通过做抽脂手术，采取负压吸引的方式，去除体内多余的脂肪，能够比较有效的达到减肥瘦身的目的，在术后对身体的创伤较小，恢复的也相对较快，而且效果也较理想。
减肥也瘦不下来怎么办
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只要每天早餐，中餐，饭后两小时后到下一餐就餐这段时间，晚餐饭后两小时到就寝这段时间，都慢跑或者用过马路的速度快步走30分钟，晚餐尽量少吃，其余两餐也不要吃太多，坚持下来，就可以减肥了。
节食减肥不瘦了怎么办
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可以先观察一段时间，因为皮肤本身有一定的自我修复的能力，一般再通过坚持1-2年的锻炼和皮肤保养之后，多数会恢复到正常的状态，平时在饮食方面注意，要多喝水，多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
消瘦20斤检查是慢性胃炎怎么办
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这是由于以前减肥引起的慢性胃炎胃功能紊乱，长期的过度减肥，经常不吃饭饮食作息方面不规律，导致胃痛，这些都是导致慢性胃炎的主要原因，所以要治疗慢性胃炎的话，要是靠平时饮食控制和药物治疗，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物、禁烟酒、多吃易消化的食物，药物治疗主要是抑制胃酸分泌和消炎就可以了。
肥胖瘦下来皮肤松弛怎么办
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通常情况下，肥胖患者瘦下来皮肤松弛，可以通过生活管理、超声刀疗法等方式来改善情况。1、生活管理：通过科学的减肥方式，在成功瘦身后，患者可能会出现皮肤松弛的情况，这是比较常见的。建议患者做好生活管理，每天坚持运动，还要适量吃新鲜的蔬菜、水果，能够促进皮肤恢复紧致。2、超声刀疗法：患者还可以在正规医院通过超声刀疗法来帮助提升肌肤的胶原蛋白含量，改善皮肤松弛状态，从而恢复美观。但这种方式存在一定的风险，建议患者谨慎选择。
减肥六次还是不瘦怎么办
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减肥六次还是不瘦，通常可以采取注射溶脂针的方式，能够达到快速瘦身的目的。通过减肥的方式能够改善肥胖，如果过度减肥也没有瘦下来通过注射溶脂针的方式能够将多余的脂肪抽抽，并且能够达到快速瘦腿的目的，在瘦腿之后还需要穿塑身衣，能够起到塑形的效果，也能够改善疼痛的症状。平时需要做好皮肤的护理工作，尽量不要进行剧烈的运动，以免影响到注射溶脂针的效果，也会出现不良反应。
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减肥上身瘦了好多腿没瘦通常可以选择注射瘦腿针的方法改善，也可以通过做抽脂手术的方法改善。如果减肥期间上身瘦了好多，但是腿没瘦可能是由于减肥方法不当所引起的，如果想要瘦腿可以选择注射瘦腿针的方法改善，通常对于腿部肌肉发达改善的效果是比较好的，另外也可以做抽脂手术能够将局部的脂肪抽出来，对于腿部肥胖改善的效果是比较好的。日常还要改善饮食结构，尽量避免提前含脂肪以及销量比较高的食物，否则也会导致局部的脂肪堆积。
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通常情况下，减肥瘦10斤不再掉秤了，可以改善作息习惯、加强运动等来促进减肥。具体分析如下：1.改善作息习惯：减肥瘦10斤不再掉秤了，应养成良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累，可以保持内分泌平衡，促进新陈代谢。2.加强运动：在减肥期间，还需要进行运动来促进脂肪燃烧，从而达到减肥的效果。所以，一般减肥瘦10斤不再掉秤了，应该调整运动方式，如进行跑步、跳绳、打羽毛球等来促进减肥。
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