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吃苹果几天可以减脂肪？

性别：女

年龄：33

我最近一直在减肥，听别人说吃苹果可以减脂肪，想问一下吃苹果几天可以减脂肪？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
林煌 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京安贞医院

问题分析：吃苹果一般不可以减脂肪，可以通过埋线减肥的方法减脂肪。一般苹果中含有丰富的营养，可以补充身体的能量，但是并没有减肥的效果，可以通过埋线减肥的方法，在身体相应的穴位内埋入蛋白线，可以刺激穴位，抑制胃肠功能消化，并且可以增加神经的活跃度，大量消耗能量，减少体内脂肪，达到减脂肪的效果。

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腹泻吃苹果可以吗
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般来说，腹泻吃苹果可以。腹泻可适量食用苹果，首先是由于腹泻时损失了很多水分及营养物质，而且苹果所含蛋白质，维生素，糖分，脂肪，铁，钾，锌，钙等营养元素较多，而且苹果还能健脾止泻，生津止渴，其次苹果所含鞣质酸有收敛止泻作用，苹果所含果胶较多，对胃肠道黏膜有保护作用，对胃肠道功能有增强作用，缓解腹泻。
腹泻可以吃苹果吗
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腹泻不可以吃苹果。腹泻时，通常胃肠道机能都比较差，而苹果是一种比较酸的食物，如果此时吃苹果，会引起胃酸分泌，对胃肠道造成一定刺激，从而加剧腹泻。因此，腹泻通常不可以吃苹果。患者需要遵医嘱使用溴丙胺太林、阿托品等药物进行治疗，有助于缓解患者出现的不适症状。腹泻期间要注意做好腹部的保暖工作，避免着凉，多饮水，避免食用辛辣、刺激的食物。
减脂肪肝的食物有哪些
王东主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
通常情况下，减脂肪肝的说法是错误的，适当吃以下食物可以辅助减轻脂肪。具体内容如下：1、西红柿，其中富含丰富的维生素和胡萝卜素，具有健脾胃、促消化的作用，可以促进脂肪的消耗。2、胡萝卜中含有大量的生物钾，钾进入血液中能将油脂乳化，达到降血脂、降低血液黏度的作用。3、山楂含有丰富的膳食纤维，对于肠胃有很好的消化作用，具有减轻脂肪肝的作用。但是以上食物都需要适量吃，不能多吃。注意休息，避免高强度运动或者在工作中要注意作息规律、戒除烟酒、避免熬夜。
揉肚子能减脂肪吗
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
通常情况下，患者还可以通过按摩腹部帮助减轻腹部的脂肪。并且患者也可以进行一些减肥的运动，例如做仰卧起坐、做俯卧撑、骑车、游泳、羽毛球等。患者平时要多吃高脂肪、低糖等食物进行治疗。尽量减少食用动物油脂、油炸食物、饮料、糕点、甜点和高糖分的水果。饮食要清淡。对于那些热量低，含糖量低的蔬菜，比如番茄、青椒、黄瓜、香菇、木耳、马铃薯等。
晚上可以吃苹果吗
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
晚上吃苹果是可以的，不过最好是煮熟了再吃，以免影响消化。特别是患有慢性胃炎和消化系统疾病的患者，最好不要生吃，否则可能会加重病情。苹果是一种非常好的减肥水果，它含有丰富的膳食纤维和丰富的维生素，在减肥期间吃苹果有助于减肥，但糖分含量较为丰富，需要食用方法，避免对身体健康造成损害，引起的不适的症状。
胃胀可以吃苹果吗
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下，胃胀可以吃苹果，但要注意适量。具体内容如下：如果病人出现轻微的腹部胀痛，没有出现恶心、呕吐、发热等不适症状，可以吃一点苹果。但吃了苹果后，如果有腹部疼痛加剧或者发热、呕吐等表现，要及时的去正规的医院进行抑酸、补液、止吐等药物。需要做胃镜、腹部彩超等相关的检查，以确定有没有脏器病变，并进行针对性的处理。
吃什么排油减脂肪
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
排油减脂肪的水果有苹果，山楂等，水果适合排毒润肠道，主食可以多吃粗粮，帮助代谢，还需要配合运动，加强代谢才能达到理想效果。调整饮食结构提高蛋白质，高纤维素，低糖，低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪，甜食。多吃青菜水果和富含纤维素的食物，尤其是多吃竹笋，对排除油脂效果显著，适当吃高蛋白的瘦肉，河鱼，豆制品等。
发烧可以吃苹果吗
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
发烧是可以吃苹果的，苹果的营养价值很丰富，它含有多种维生素和酸类物质，还含有类黄酮，维生素钾和抗氧化剂等，能够增强人体免疫力，有利于身体毒素的排出。在发热后，脾胃功能受损，不能耐受大热大寒的食物，苹果性温和，是个不错的水果选择，但是要适量食用。
咳嗽可以吃苹果吗？
何洁副主任医师
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一般来说，咳嗽是可以吃苹果的，但是要控制好摄入量，不宜过多食用。苹果含有大量的维生素和水分，不仅可以增强人体抵抗力，还能起到止咳的作用，有助于咳嗽的恢复。除此之外，如果是由感冒引起的咳嗽，吃苹果还能起到败火的作用；但如果是由苹果过敏而引起的咳嗽，就不能吃苹果了。患者在咳嗽时，除了吃苹果，还可以吃一些橘子、西瓜、雪梨等水果。
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胡春晓副主任医师
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