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菠萝蜜能减肥吗？

性别：女

年龄：24

我由于不控制饮食的原因，所以导致身体比较肥胖，想要使用菠萝蜜减肥，菠萝蜜能减肥吗？
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林煌 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京安贞医院

问题分析：菠萝蜜一般有助于减肥，但是需要的时间可能会比较长。菠萝蜜当中含有的纤维素比较丰富，能够促进胃肠道的蠕动，因此对于减肥也能起到相应的疗效，但是需要的时间可能会比较长，还需要结合运动的方式。如果想要减肥，通常可以选择医美的方式，比如抽脂手术，能够将皮下多余的脂肪进行抽出。

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艾灸肚子能减肥吗
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通常情况下，艾灸肚子能减肥。艾灸肚子可以起到减肥的功效。艾灸是一种可靠高效的减肥方式，通过刺激性患者腹部周边的穴位，可以做到清热凉血、消肿祛毒、提升对食物的消化和吸收、增强腹部肌肉组织的弹性，达到减肥的作用。可是光艾灸进行减肥，会造成反跳，乃至更加肥胖。因而，提议患者结合科学健身运动和适当饮食结构减肥。
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陈秀杉副主任医师
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刮痧真的能减肥吗
陈秀杉副主任医师
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一般情况下，刮痧真的能减肥，对减肥是有帮助的。具体内容如下：刮痧可以刺激血管神经，从而加速排出身体中的垃圾和毒素，从而促进周围的血液流通，从而达到活血化瘀的效果。刮痧可以促进身体的新陈代谢，让脂肪迅速的消耗，从而达到瘦身的目的。另外，刮痧还有疏通筋脉、缓解肌肉酸痛、神经紧绷等作用，但是患者不能仅仅依靠刮痧来减肥，还要适当进行体育锻炼。
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