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减肥主要减哪里

性别:女

年龄:26岁

由于自身比较肥胖,感觉很自卑,想要通过减肥的方式进行改善,减肥主要减哪里?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
任冲 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:减肥主要减肚子部位,可以有效的使局部的线条变得更加完美。通常在减肥的时候可以通过运动以及控制饮食的方式减肥,例如,骑自行车、游泳、跳绳、跑步等运动,可以有效地燃烧体内的脂肪,达到减肥的效果,同时配合饮食清淡,避免吃高热量以及高蛋白的食物,但是得需要长期的坚持,可以到正规的美容医疗机构采用抽脂的方式减肥。抽脂减肥一般是比较安全的,效果比较好,可以短时间内达到减肥的理想效果。

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