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苹果肌下垂怎么锻炼

性别：女

年龄：38

近些天我发现自己的苹果肌有下垂的情况，所以我就想要选择一些锻炼的方法，苹果肌下垂怎么锻炼？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
林煌 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京安贞医院

问题分析：苹果肌下垂锻炼通常并不能起到改善的效果，因此可以采取苹果肌提升手术改善。如果有苹果肌下垂的情况多数是因为体内的胶原蛋白以及脂肪流出过多所引起的，还有更多是没有做好皮肤的护理工作所引发的，通常苹果肌下垂通过锻炼的方式并不能起到改善的效果，如果感觉影响到了美观，通常可以选择苹果肌提升手术改善，能够有效的改善苹果肌下垂的情况。平时还要做好面部的护理工作，也要改善不良的饮食结构，避免苹果肌过于肥大。

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