性别：女
年龄：27
问题分析：这种情况导致的小腿肌肉很粗，要注意走路的姿势与站姿，通过按摩拉伸的方式进行瘦腿。过度的使用小腿肌肉，如果大腿，甚至核心、腹肌没有力量，那么走路时会将重心放在后腿，而不是往前、向上抬起前腿，这样长期的走路姿势错误，也会导致小腿肌肉的发达，所以要注意走路的姿势。日常生活中，要注意调整站姿与走姿，站立时双膝要并拢、打直，腰杆挺直收小腹，抬头挺胸，这个需要坚持做，养成一种习惯，效果慢慢才会有。
