问题分析:暗淡的皮肤可以通过补充营养、保护皮肤的以及医美治疗等方法加以改善。第一、补充充足的营养,均衡饮食;第二、做好水分补充和保湿工作,使皮肤柔软光滑,注意防晒,不使色素沉积恶化或皮肤变黑;第三、建议在正规医美机构检查,排除相关疾病,采用医美治疗。例如光子嫩肤、激光去斑等,效果快,维持时间长。由于暗沉皮肤的改善方法很多,所以建议根据皮肤暗沉的原因,进行对症治疗。由于慢性肝病、肾病等基础性疾病,皮肤也会暗淡。如果没有疾病,建议选择医美治疗,效果明显。选择医美手段的求美者,一定要到正规的医美机构去进行就诊。