垫下巴后可以健身吗

垫下巴的紧绷感大致会在10天左右慢慢消失，求美者要有耐心的进行等待，毕竟垫下巴是一种手术，创伤也相对比较大。垫下巴整形术后正确的护理事项有以下几点：一、垫下巴整形术后一周内面部的加压包扎是少不了的，如果中途没有特殊的症状发生，是禁止私自拆除的，会影响下巴的塑形效果。二、垫下巴整形术后必须通过输消炎液、服用消炎药或者抗生素之类的药物来防止、避免伤口出现感染的情况。建议：垫下巴整形术后最禁忌的就是做剧烈运动、摇晃头部或者下巴、撞击、碰撞下巴等。垫下巴整形术后禁忌搓揉、挤压、揉捏、按摩下巴部位。

垫下巴常用的假体包括膨体、硅胶和Medpor。术后三天最肿，然后开始消肿，消肿需要七天左右，水肿消失后大概轮廓已显现，可正常外出，术后十天可拆线，部分患者因渗血或凝血机制不同，可局部出现轻微的淤青，最终定型一般需要三到六个月左右。硅胶和膨体的形态基本可在三个月左右固定，人工骨Medpor随时间变化，外形轮廓感会越来越强，最终定型的时间会稍长。

垫下巴后流食一般可以吃5天到7天左右，要根据伤口的恢复来决定。如果伤口恢复的比较快，一般可以吃5天，如果伤口恢复的比较慢，通常需要7天左右，因为每个人的体质不一样，因此恢复的时间也不同。在做完手术以后通常会出现局部肿胀的情况，如果吃过硬的食物，可能会导致下巴出现变形的情况，并且还会影响到美观。在日常生活中要养成良好的生活习惯，尽量不要熬夜，而且也不可做剧烈运动。

垫下巴通常需要3万-5万元左右，做手术之前需要让医生做一些检查，评估下是否合适，通常要测量血压、血糖，询问健康史，有高血压、心脏病、糖尿病、传染病及疤痕增生体质的不可以做。

进行牙齿的正畸，佩戴牙套即可。如果牙齿有问题，先解决牙齿的问题。还可以按摩用中指和无名指，进行画圆的方式，按摩庠嘴唇上方的肌肉，把两手放在鼻子下方的肌肉上，往上嘴唇的方向进行推压，保持“喔”发音的嘴形，将食指横放在上嘴唇上，并推压那里的肌肉，将两手的食指叠放在上嘴唇的肌肉上，轻轻按压即可，通过每天10分钟坚持训练，一个月后就会有轻微的变化。

玻尿酸垫下巴1-2周可以定型。玻尿酸打完下巴之后大概需要1-2周才能够达到最终定型的状态,这时才是最终的形态,才能够知道这次注射玻尿酸后下巴的形态是不是达到预想的效果。注射玻尿酸隆下巴之后,一般在术后24-48h内会有疼痛和肿胀,过了48h之后疼痛、肿胀基本上就会完全消除。建议注射玻尿酸垫下巴后，不要做过度夸张的表情，避免刺激面部，要做好面部护理工作，避免过度劳累，不要熬夜，注意休息。

垫下巴后大概在两个月左右可以侧睡，具体需要根据自身的恢复状况决定。在刚做完垫下巴之后就不会出现肿胀以及疼痛的症状，如果过早的侧睡有可能会影响到效果，如果自身恢复的比较好，一般在两个月左右可以侧睡。在垫完下巴之后，还可以使下巴看上去更加的完美。

垫下巴后通常需要三天到七天左右的时间才可以洗脸，取决于垫下巴的方法以及恢复情况。如果垫下巴的方法是注射玻尿酸，恢复的会较快，一般在三天左右就可以洗脸。如果垫下巴的方法是假体垫下巴，恢复的会比较缓慢，时间也会有所延长，大概需要七天的时间才能洗脸，以免导致出现感染。

假体垫下巴手术之后是不能进行健身的，主要是由于健身会出汗，容易造成伤口感染。假体下巴做完之后，防止移位、冰敷、消炎，以及忌口辛辣、烟酒、海鲜等。由于口内有伤口，建议早期1周之内吃流质或者半流质食物，不能太烫，吃完要多漱口。也需要避免磕碰和挤压下巴，避免下巴出现变型，手术之后不要化妆，不要泡温泉，也不要进行汗蒸等运动。建议求美者特别要注意早期防止移位，通常可在假体固定2块胶布2-3天，早期的固定比较重要，不能松，一旦固定的纱布松了，需及时到正规医美机构找医生重新复位。

垫下巴短期之内最好不要做健身这些运动，容易引起变性和错位。垫下巴是需要一个恢复期的，大概得1到2个月的时间，就能够完全恢复自然形态，这个时候就可以运动了。运动的时候也不能肆无忌惮，刚开始动作要轻柔，过于激烈的运动，有可能会导致手术部位发生不好症状出现，影响手术效果。饮食均衡，少食辛辣、刺激、油腻食物。建议求美者规律作息，避免熬夜，以免造成抵抗力下降，并根据医嘱定期到正规医美机构换药观察。