性别:女
年龄:30
问题分析:30岁心率正常的次数是每分钟60-100次。30岁心率如果低于60次,或者是高于100次,则提示是出现了窦性心动过缓,或者是出现了心动过速。30岁的人,临床的心率次数应该是在60-100次每分钟左右,出现心率增快的话,需要及时进行甲状腺功能等方面的检查。明确具体的原因。建议:平时放松心情,保持乐观情绪,注意休息,避免过度劳累,合理安排作息时间,保证充足睡眠,饮食清淡,忌食辛辣油腻刺激性食物。