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减肥瘦下来皮肤松弛了怎么办

性别：女

年龄：28

我的体内脂肪比较多，在减肥成功之后皮肤出现了松弛，减肥瘦下来皮肤松弛了怎么办？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
朱淼 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 上海交通大学医学院附属新华医院

问题分析：减肥瘦下来皮肤松弛了可以通过穿塑身裤的方式进行改善，或者是选择拉皮手术进行调理。皮肤松弛通常是由于皮下脂肪量丢失过多导致的现象，穿塑身裤可以起到紧致肌肤的作用，有利于松弛的皮肤得到改善，而当患者的松弛皮肤症状较为严重时，则需要通过微创手术的方式对皮肤进行拉紧，可以促使皮肤尽快增强，但是会导致皮肤出现伤口。患者需要采取生理盐水，还需要做好皮肤补水以及防晒的工作，避免紫外线照射，导致皮肤出现色素沉着物。

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减肥瘦了，出现皮肤松弛可做手术，或者药物治疗，可有效改善皮肤松弛。可可以用玻尿酸填充，进行皮肤保养，紧致皮肤。玻尿酸就是透明质酸，可以皮肤表面外用，也可以做皮肤内面的注射。玻尿酸主要是亲水，具有保湿作用，可以使皮肤保水，显得更加的有弹性、光泽。玻尿酸也可以做皮内注射治疗，主要是起到填充、抗皱的效果，紧致皮肤有显著效果。除此之外术后注意，避免伤口沾水，多休息。口味清淡，不要辛辣和刺激的食物，例如海鲜，火锅。
减肥也瘦不下来怎么办
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整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
只要每天早餐，中餐，饭后两小时后到下一餐就餐这段时间，晚餐饭后两小时到就寝这段时间，都慢跑或者用过马路的速度快步走30分钟，晚餐尽量少吃，其余两餐也不要吃太多，坚持下来，就可以减肥了。
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可以吃低热量的食品，比如番茄，柚子梨，桃杏，葡萄柚，黄瓜冬瓜，竹笋，萝卜，绿叶蔬菜等食物。也可以选择清炖，清蒸，水煮，凉拌食物。避免高油脂，高热量的食物摄入。另外，想健康的减肥就要控制好饮食结构和运动。要控制好三餐的能量摄入，每天坚持适宜的有氧运动。
胖子瘦下来皮肤松弛怎么办
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可以先观察一段时间，因为皮肤本身有一定的自我修复的能力，一般再通过坚持1-2年的锻炼和皮肤保养之后，多数会恢复到正常的状态，平时在饮食方面注意，要多喝水，多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
消瘦20斤检查是慢性胃炎怎么办
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通常情况下，肥胖患者瘦下来皮肤松弛，可以通过生活管理、超声刀疗法等方式来改善情况。1、生活管理：通过科学的减肥方式，在成功瘦身后，患者可能会出现皮肤松弛的情况，这是比较常见的。建议患者做好生活管理，每天坚持运动，还要适量吃新鲜的蔬菜、水果，能够促进皮肤恢复紧致。2、超声刀疗法：患者还可以在正规医院通过超声刀疗法来帮助提升肌肤的胶原蛋白含量，改善皮肤松弛状态，从而恢复美观。但这种方式存在一定的风险，建议患者谨慎选择。
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通常情况下，减肥瘦10斤不再掉秤了，可以改善作息习惯、加强运动等来促进减肥。具体分析如下：1.改善作息习惯：减肥瘦10斤不再掉秤了，应养成良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累，可以保持内分泌平衡，促进新陈代谢。2.加强运动：在减肥期间，还需要进行运动来促进脂肪燃烧，从而达到减肥的效果。所以，一般减肥瘦10斤不再掉秤了，应该调整运动方式，如进行跑步、跳绳、打羽毛球等来促进减肥。
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