更年期发热多汗吃什么食物好

问题分析： 你好;更年期妇女养生还应该做到“三要” ,一,要保持乐观,愉快的情绪.积极投入到生活和工作中去 ,保持良好的情绪.良好的情绪 ,可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性 ,充分发挥身体潜能 ,使人精神饱满,精力充沛,二,要注意饮食营养.饮食营养对于更年期改善症状也有很好的作用,
三,要加强身体锻炼.一是提倡跳绳 .二是提倡慢跑 ,用慢跑来直接治疗精神抑郁.在控制神经衰弱方面 ,跑步比药物更为优越.

问题分析：这个一般就是有一些阴虚发热的现像，就可以吃一些像，六味地黄丸，和金匮肾气丸，就可以达到治疗的效果就会好的。

问题分析： 您好，根据您的描述是有典型更年期的症状，潮热，出汗
您说的这种情况，更年期的症状是由于体内雌激素过低造成的，这种情况最好最有效的办法就是补充雌激素如补佳乐或大豆异黄酮

问题分析：更年期内分泌失调,出虚汗潮热是很正常的,不必害怕,吃点谷维素片,刺五加.VB就可以了,平时注意情绪的波动和饮食调节 多喝豆浆.补充大豆异黄铜。

问题分析： 你好，本身出汗多是虚的表现。头顶出汗也是这个道理。吃饭的时候倒是比较正常的，因为本身是会有一定的排汗的。一定要注意调整好你的体质，差则容易引起出汗。
平时注意适当锻炼，饮食上营养但是注意清淡，要多吃蔬菜，多喝水。补充维生素，增强抵抗力，还可以用中药调理下。而且性生活要有节制。