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屁股大该如何减肥

性别：女

年龄：30

生完孩子后，没好好进行减肥保养，现在屁股显得大，很想把屁股上的肥肉减掉。请问屁股大该如何减肥？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

杨晓楠,中国医学科学院整形外科医院,副主任医师

杨晓楠副主任医师整形美容

三级甲等中国医学科学院整形外科医院

问题分析：屁股可通过脂肪抽吸术减肥，也可以依靠控制饮食，或者通过有效的运动进行减肥。屁股大通常需要采取运动的方式进行减肥，可以经常跑步或者是做跳绳等运动，能够促进脂肪燃烧，从而起到一定的效果。并且还可以选择抽脂的方式进行减肥，通常能够将皮下多余的脂肪抽出从而达到比较好的作用。身体肥胖主要是由于不良的饮食习惯，或者是长期缺乏运动等因素所引起的，因此需要及时进行调理，能够促进身体的恢复。建议患者可以选择脂肪抽吸术和运动减肥，注意适量控制饮食，少吃油腻食品，控制大米和面粉等碳水化合物类食品。

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