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打完瘦小腿针注意啥

性别：女

年龄：26

我感觉自己的小腿有一些粗，所以就打了瘦小腿的针，请问打完瘦小腿针注意啥？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吕仁荣 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：打完瘦小腿针注意避免用手按摩腿，而且还不能做一些剧烈的活动。在打完瘦腿针以后，通常可以阻断局部神经与肌肉的联系，从而达到瘦小腿的效果，在打完瘦腿针以后，尽量不要用手按摩腿部，一般有助于减少局部受损的情况，而且有利于恢复。平时尽量避免做一些剧烈的活动，因为做剧烈的活动可能会导致局部受损的情况，还可能会导致疼痛的情况加重。在刚打完瘦腿针以后，由于局部会有针孔，所以在短时间内还应避免局部沾水。

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瘦小腿每天坚持压腿，做深蹲、踮脚尖、空蹬自行车、压腿等运动，是需要长期去坚持的，在家里可以身体靠墙，挺胸抬头或者是把腿放窗台上压腿，能燃烧腿部脂肪，多按摩腿部肌肉。
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踮脚尖的确可以起到不错的瘦小腿效果，但是，如果想要真正的达到明显的瘦小腿目的，并不是说踮一两天就可以的，需要长时间的坚持。一般踮脚尖需要坚持一个月以上，并且每天坚持踮半小时。
踮脚尖可以瘦小腿吗
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整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
踮脚尖可以瘦小腿，每天踮着脚尖走半小时，最好是晚饭后走50步以上，中间可以走走停停，累了就休息。至于踮脚尖走路的速度可自行调节，以感觉舒适轻松为宜。坐着踮脚尖，并让膝盖与大腿保持水平，可将两个矿泉水瓶放在大腿上，进行负重练习，每次踮30~50次，速度可自行调节。
打完瘦小腿针注意啥
吕仁荣副主任医师
整形美容山东省立医院三级甲等
打完瘦小腿针注意避免用手按摩腿，而且还不能做一些剧烈的活动。在打完瘦腿针以后，通常可以阻断局部神经与肌肉的联系，从而达到瘦小腿的效果，在打完瘦腿针以后，尽量不要用手按摩腿部，一般有助于减少局部受损的情况，而且有利于恢复。平时尽量避免做一些剧烈的活动，因为做剧烈的活动可能会导致局部受损的情况，还可能会导致疼痛的情况加重。在刚打完瘦腿针以后，由于局部会有针孔，所以在短时间内还应避免局部沾水。
打完瘦小腿针注意什么
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整形美容北京医院三级甲等
打完瘦小腿针注意伤口处的卫生和清洁，并且还需要注意好饮食。小腿针在注射之后，皮肤可能会受到轻微的损伤，要做好伤口的护理工作，尽量避免伤口受到感染或者刺激。短时间内不能让伤口接触到水，同时也不能洗澡，或者是通过这个的沐浴露。伤口大概需要7天到10天左右，可以恢复到正常的状态，在恢复好之后可以正常洗澡。在饮食上也要合理进行控制，尽量避免一些辛辣的食物摄入，也不要吃海鲜，应以清淡的饮食为主。
打完瘦小腿针注意什么
李海东副主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
打完瘦小腿针通常需要注意避免剧烈劳动和吃刺激性的食物，要避免局部按摩和热敷。瘦腿针注射在小腿部位受罪同时会使鸡肉出现僵硬的不良反应，随着医药性逐渐的发挥症状会慢慢的减退，要避免局部按摩和热敷，可能会引起药性扩散，还要避免身体慢跑和快走以及瑜伽，都可能会导致瘦腿的效果做得到干扰。平时要减少活动量，多注意休息，适量吃含维生素和蛋白质较高的食物，有利于局部的肿胀程度快速消退。
打完瘦小腿针注意什么
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打完瘦小腿针注意不要剧烈的运动，而且不要对腿部进行按摩。通常对于自身的不良饮食习惯，造成了腿部肥胖的现象，一般可以通过注射瘦腿针的方式改善，这个条件主要是一种肉毒素针剂，它的主要作用与肌肉组织可以有效的解决肌肉肥大的现象，从而达到瘦腿的效果，在注射完瘦腿针后，短期内要多注意休息，不可以经常走动，避免影响效果。在日常的生活中，注意局部的护理，不要穿过紧的裤子。
打完瘦小腿针注意什么
朱淼副主任医师
整形美容上海交通大学医学院附属新华医院三级甲等
打完瘦小腿针要注意短时间内不可以做剧烈的运动，而且要以清淡饮食为主。打完瘦小腿针通常会导致局部出现疼痛或者肿胀的现象，短时间内要避免做剧烈的运动，以免影响到瘦腿针的效果，而且需要以清淡饮食为主，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激性的食物，以免导致伤口出现肿胀的现象。在日常生活中一定要多注意休息，养成良好的生活习惯，术后不可以做剧烈的运动，而且要多注意休息。
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女生想要瘦小腿需要练习大量的腿部运动，比如骑自行车、快速走、爬山、游泳等运动方式，对于腿部肌肉的锻炼有很好的效果。另外在日常饮食中还要注意合理的安排，避免食用油腻、寒凉、辛辣的食物。
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泡脚通常不能瘦小腿。泡脚属于足浴的一种，平时可以用热水泡脚，不仅可以改善局部血液循环，还有消除寒冷、解乏等作用，并且有助于保证睡眠质量，但是如果仅想通过泡脚来达到瘦小腿的目的，由于并未燃烧身体多余的脂肪，一般收效甚微。建议减肥人士通过加强体育锻炼和控制饮食来瘦小腿，平时可以做高抬腿、瑜伽、跳绳等运动，并且尽量吃一些低脂的食物，比如西红柿、鱼肉等。
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