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怎么可以让头发长

性别:女

年龄:23

我的头发很少,看起来像个男的,有什么办法可以让头发长多点?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
卿勇 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 四川大学华西医院

问题分析:建议使用生姜片擦擦头皮外多吃点黑芝麻、核桃仁、甜杏仁等含有大量蛋白质的食物每次洗头,要将25%的护发素留在头发上 。如果每天洗发,都会对发质造成损害。而大部分的开叉或过度蓬松等,都是因为头发干枯所致。所以说,洗头后护发时不要把护发素全部冲洗掉,如果能在头发上保留大约25%的护发素,就会对头发做一个延续的保养和保护,防止水分过快蒸发,防止外在环境对秀发的直接伤害。 不可过度节食 进食高蛋白质的食物可使头发更丰盈,因为蛋白质是新头发生长的重要元素;

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吃什么头发长的快
王晓彦主任医师
皮肤科北京天坛医院三级甲等
头发长的快大多数可以吃些黑豆、鱼类、羊肾等等,头发如果生长速度比较慢,需要根据原因选择有效方式调整。1、黑豆:想要让头发长得快些,可以在日常生活当中吃些黑豆,黑豆里面的营养比较丰富,有身体所需要的多种营养元素,有利于头发的快速生长和发育。2、鱼类:要让头发长得快些也能吃些鱼类,生活当中比较常见到的有鲤鱼、带鱼、草鱼等,这些鱼类里面的优质蛋白比较丰富,能提供给身体还有毛囊营养,有利于头发生长。3、羊肾:要让头发生长速度加快,也能适量的吃些养肾,养肾里面的铁元素以及身体所需要的其他营养元素都比较丰富,能促进身体毛发的生长。如果头发生长速度比较慢,也能通过生活干预、做好头皮清洁、激光疗法等方式促进好转,利用激光是一种不错的方式,激光能量比较大,刺激毛囊活性后,可以使毛发逐渐生长发育。
吃养血生发胶囊可以让头发长得比较快吗
王晓彦主任医师
皮肤科北京天坛医院三级甲等
吃养血生发胶囊可能可以让头发长得比较快,可能不可以,需要根据实际情况进行判断。养血生发胶囊有白芍、菟丝子、天麻、制何首乌等成分,具有养血祛风,益肾填精的功效。如果患者是血虚风盛、肾精不足导致的脱发,吃养血生发胶囊可以促进头发生长,让头发长得比较快,从而改善症状。如果是其他原因导致的,一般不可以让头发长得比较快。建议遵医嘱用药。如果患者头发稀少,或者脱发严重,可以前往正规医院进行植发,一般是将枕后部的毛发移植到头发稀疏的位置,从而增加发量。
让头发长得快的方法有哪些
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
可以多吃一些营养头发的药物,比如说多吃一些黑豆黑芝麻多吃一些核桃花生,适当的多运动,不要熬夜,长时间的熬夜有可能会导致,头发长的特别慢,甚至会出现掉头发的现象的,要保持放松的心情,不要有太大的压力。
用什么方法可以让头发快长
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
因每个人的体质等因素和营养保养的不同而不同。想长的快点,勤梳头勤洗头,梳成辫子,多吃含硫蛋白质:鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼肉、酵母等。多食蔬菜、水果:内含有许多构成发质所必需的微量元素。
怎么让头发长得快
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
多用木梳梳头可以让头发长的快,多用木梳梳头,可以促进血液循环,而且能够减少静电的产生,对头发起到保护的作用,促进头发的生长。用生姜擦头可以让头发长的快,生姜中的某些元素可以加快血液循环。
怎么让头发长得快些
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
头发的生长是有一定的自然规律的,不要每天盯着头发看,这样就会感觉到头发很难长的。注意不要熬夜,保持心情愉快,多吃一些黑豆黑芝麻的食物,也许会有助于头发的增长。有时候急也急不来,身体健康没有什么疾病影响头发生长,就慢慢等待吧。
怎么样让头发长
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等补肾乌发生发的食物。多注意休息,保持心情舒畅,别过度熬夜劳累,紧张焦虑。这个剪短的头发要再长长的话是需要一定时间的,须遵从头发生长规律的,不能一下子就长长的,只有慢慢地等待。多吃一些补血的食物,以及多吃黑芝麻丶黑豆丶核桃仁等,也许对于助长头发有一些作用的。
怎样让头发长快密浓
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
中医来说造成脱发的原因有很多种,比如说先天禀赋不足,气血亏虚,或者说是经常熬夜,精神压力过大,这种都有可能造成脱发,目前来说,患者可以选择服用中药来调理一下。头发的生长主要来源于蛋白质、维生素和微量元素,这也是需要从食物中补充的养分。经常吃富含蛋白质、维生素B、维生素E以及铁、锌等微量元素的食物,对于头发的生长非常有益。
让头发长快有什么方法
聂小娟副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
可以在睡觉前用梳子或者是自己的手指来梳理头发,可以促进头部的血液循环。这样可以有效的促进头发的快速生长,并且还可以起到有助睡眠的作用。而头发主要成份是角蛋白,含有多种胺基酸及几十种微量元素。平时应多吃含硫蛋白质,蔬菜、水果,维生素等食物,有利于头发的健康的。
如何让头发长得很快
聂小娟副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
通常情况下,可以日常护理让头发长得很快。具体分析如下:头发的生长取决于毛囊生长代谢速度,所以如果想让头发长得快,则需加强日常生活管理。平时要养成良好作息习惯,早睡早起,避免熬夜,保证有充足的睡眠时间,有利于毛发正常的新陈代谢。其次,还要注意各种营养物质摄入均衡,合理搭配膳食,多吃些富含蛋白质以及多种微量元素的食物,例如海带、紫菜、黑芝麻、燕麦、花生、菠菜、荠菜等,尽量少吃辛辣刺激、油腻以及高糖的食物。
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