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脸上肉多怎么减掉

性别：女

年龄：26

我脸上的肉有点多，所以导致脸看起来也有些显大，想要把脸上的肉减掉，脸上肉多怎么减掉？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
林煌 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京安贞医院

问题分析：脸上肉一般可以通过负压吸脂手术的方法减掉，而且还能够达到瘦脸的效果。脸上肉多可能是因为皮下脂肪堆积过多所导致的，而且与经常吃高脂肪的食物也有较大的关系，多数会导致脸部看起来也有些肥胖，通常可以选择负压吸脂手术的方法，将脸上的肉减掉，利用真空负压吸引，能够快速的将脸部多余的脂肪抽出，从而达到瘦脸的目的。术后要避免用手触摸伤口，以免导致细菌感染，影响到伤口愈合。

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其实，只要全身瘦，脖子就会瘦。少吃运动，不懒惰，因为懒惰是肥胖的直接原因之一。尽量多吃蔬菜和白肉，不要吃油炸和油腻的东西，坚持晚上7点以后不要吃。多做家务，会发现正在慢慢变瘦，皮肤会在不知不觉中变得更好。
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尽量不要熬夜，吸收太多的水分。睡觉前在半个热水浴池中浸泡10-15分钟，早上喝一大杯盐腌温水，在脸上敷上热毛巾，然后用冷毛巾替换它进行温和按摩。如果将冷热毛巾敷在脸上大约3分钟，患者可以轻松战胜浮肿，立即变成手掌脸。
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