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盆骨肌松弛怎么才能恢复

性别：女

年龄：25

生完宝宝以后我出现了盆底肌松弛的现象，并且引起了阴道的下垂，盆骨肌松弛怎么恢复？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吕仁荣 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：盆骨肌松弛大多数需要通过运动的方式进行调理，有必要的情况下，则需要通过手术的方式进行修复。盆底肌松弛可以适当的进行一些提肛运动，也可以适当的进行一些凯格尔运动，大多数能够起到修复的作用。如果处在过于严重的状态，则需要配合医生通过微创手术的方式对局部松弛进行切除并且进行缝合。调理的阶段要做好个人的护理工作，短时间内要避免进行过于频繁的性生活，同时也要避免私密处长时间的处在潮湿的环境中。

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