包皮过长，有点早泄，该怎么办

问题分析：你好，包皮过长本身就容易导致早泄，因为龟头不外露，敏感度较高，这是一个重要的诱因。可以考虑手术治疗，切除包皮。包皮切除还有很多其他好处。
指导建议：再说早泄，目前治疗主要是外用药物配合生活方式调节干预。总结的说有以下几点：首先手淫或者性生活频率需要控制。每月不超2次。最好短时间不要刺激阴茎，或者刺激阴茎也不能射精。这样让射精阈值得到恢复的时间。第二就是运动锻炼。重点练习俯卧撑和仰卧起坐，还有深蹲起。这很重要。第三饮食上可以吃一些生蚝，大葱等食物，不喜欢吃的，可以饮用葡糖糖酸锌口服液。