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韧带拉伤多久能恢复正常

性别：男

年龄：29

我韧带拉伤一个月了，还是会有轻微的疼痛，也不敢大幅度的去运动，想问一下韧带拉伤多久能恢复正常？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

康维明,中国医学科学院北京协和医院,主任医师

康维明主任医师外科

三级甲等中国医学科学院北京协和医院

问题分析：大概四周到六周恢复正常。
腿部肌肉拉伤，由于拉伤肌肉的不同和损伤的严重程度不同，恢复时间区别很大，轻者可能一周左右就能恢复，严重者需要数月时间。对于不同的情况，可以采取局部热敷，按摩，封闭等方法治疗，配合服用活血止痛胶囊等药物治疗。
建议：适当热敷疼痛的部位，促进局部血液循环，有利于损伤组织的修复。要生活规律，减少下肢的活动，清淡饮食，多吃蔬菜和水果。

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肩关节脱位韧带拉伤3-4周才好。如果是肩关节脱位、韧带拉伤，要进行积极的配合治疗，一般要3-4周才能完全康复。首先是脱位要积极的复位，多数患者都可以第一次复位，韧带拉伤要加强休息保护，这样才能有效地缓解患者韧带拉伤的症状，复位后患者要严格的悬吊患肢，一般要在3个星期内进行保护，不能过早的进行活动，以免损伤关节囊和韧带的修复，导致关节囊松弛，导致习惯性肩关节脱位。3个星期之后，要做一些运动，使患者的肩关节活动度和功能得到恢复。可以通过摸墙、爬高等运动来进行。

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脚韧带拉伤大概三周到四周左右能好。韧带属于腱性组织，血运一般比较差，如果一旦出现损伤恢复时间相对比较长，所以在出现脚部韧带拉伤以后，要进行石膏托或者是支具固定，在三周到四周左右损伤的韧带会逐渐修复。如果韧带拉伤比较严重恢复时间可能会比较长，大概需要五周左右。病人在出现脚韧带拉伤以后需要及时去医院进行治疗，并且在恢复期间要避免负重活动，如果出现疼痛现象，可以口服消炎和止痛药物进行改善。

脚踝韧带拉伤多久能好

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脚踝韧带拉伤多久能好，需要根据韧带损伤的程度、治疗方案等因素而定。如果是比较轻的损伤，只是韧带的牵拉伤，没有韧带的撕裂和断裂，经过严格的制动，踝关节会在1-2周之内愈合。对于韧带拉伤中度到重度，需要相对比较长的恢复期，因韧带局部会有出血，韧带需自我组织修复，这个过程需较好制动，一般3-4周才有可能愈合。如果韧带完全断裂，不经过手术治疗，这种损伤是永远不会好，即使经过手术治疗了之后，仍然要求固定4-6周，才有望痊愈。建议及时到正规医院骨科就诊，按照医生的医嘱进行规范化治疗，避免延误病情。恢复期间应注意清淡营养饮食，如鸡汤、鱼肉、牛奶、鸡蛋等，注意休息，避免过早负重走路。

韧带拉伤多久能恢复正常

康维明主任医师

外科中国医学科学院北京协和医院三级甲等

大概四周到六周恢复正常。腿部肌肉拉伤，由于拉伤肌肉的不同和损伤的严重程度不同，恢复时间区别很大，轻者可能一周左右就能恢复，严重者需要数月时间。对于不同的情况，可以采取局部热敷，按摩，封闭等方法治疗，配合服用活血止痛胶囊等药物治疗。建议：适当热敷疼痛的部位，促进局部血液循环，有利于损伤组织的修复。要生活规律，减少下肢的活动，清淡饮食，多吃蔬菜和水果。

韧带拉伤要多久恢复？

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韧带拉伤一般在两到四周可以逐步的恢复，可以不使用药物治疗可以自愈。韧带拉伤的愈合时间与韧带拉伤的严重程度有关。韧带拉伤后，第一件事就是要少运动，多躺在床上，严重的扭伤也要用石膏固定。如果是韧带拉伤，24小时之内可以进行连续的冷敷，48小时之后可以进行热敷，主要是为了促进周边的血液循环。病人还必须把四肢抬高，以减轻周围的肿块，并使水肿减轻，这样就能缓解疼痛。如果出现韧带拉伤，建议在三个星期之内尽量不要做运动。

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