问题分析:孕妇脾虚可以多吃健脾食物,像小米粥,山药,南瓜等就很不错,里面含有的营养物质很丰富。
脾虚容易导致身体抵抗力下降以及食欲也不旺盛,当情况特别严重的时候,症状也会有所增加,怀孕期间脾胃虚弱不建议使用药物来治疗,可以选用其他方法,要多吃含有维生素高的蔬菜,水果,一次不要吃太饱,少食多餐,以此减轻脾胃的负担,可以按照医生的嘱托使用健脾药物治疗,不要耽误治疗时间,当脾虚问题长时间存在,还会导致胃肠道异常,营养物质流失,会对身体健康造成不利的影响,所以正确的调理方式很重要。
建议不要吃辛辣刺激,太过于油腻的食物,否则只会增加脾胃的负担,导致脾胃越来越虚弱,饭后要适当锻炼,可以多喝酸奶,促进肠胃吸收,缓解脾胃的负担。