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痰湿脾虚消化不良调理

性别:女

年龄:27

今年爱上喝奶茶,基本一个星期都喝好几杯,结果最近发现自己脾胃不舒服,一喝冷饮就拉肚子,还总是昏沉沉的。医生说这是痰湿脾虚消化不良的原因,请问要怎么调理好?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李辉 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:可以根据脾虚的严重程度来选择药膳调理。
脾为后天之本,主持运化身体的水液,将全身的水液进行运化形成人体能够吸收利用的物质,当这一功能失常之后就会形成病态,所以中医有“脾为生痰之源”。当脾虚之后,脾不能运化水湿,这些水湿就会停聚、浓缩而形成对人体有害的痰饮,而引发疾病,比如比较常见的慢性支气管炎、肺气肿、哮喘等呼吸道疾病;同时还容易出现肢体浮肿、小便短少、口干口渴而不欲饮水等全身不适状态;还可以引起冠心病、肾病、头晕等多系统疾病。这种体质一般舌体胖大、水滑,或者有齿痕舌等。
建议:避免饮食生冷,以温性食物为主。居住环境要通风干燥,避免外湿侵袭人体影响脾胃的运化功能。要适当进行体育锻炼。

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