问题分析：重度抑郁症最严重。
抑郁症按病情严重程度可分为三级，轻度抑郁：症状较轻，患者对很多事情不感兴趣，但这种负面情绪不至于影响正常的工作和学习，持续时间也不会很长，有时找朋友或家人聊一聊就能缓解。中度抑郁：症状较重，情绪低落、消极悲观、做事效率低、无法全身心投入一件事。症状持续时间长，不能通过自我调整恢复，会影响工作和学习，但没有自杀倾向，需要用药治疗。重度抑郁：症状严重，长期睡不好，认为生活没意义，生无可恋，有自杀倾向，无法正常工作和学习。这类患者需要使用抗抑郁药，应尽早住院治疗，以免发生严重后果。
建议：抑郁症患者要积极治疗，要多到户外活动，多参加社交性的活动。
