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脚踝韧带拉伤怎么治疗

性别:女

年龄:35

这段时间我暴饮暴食,体重上涨很多,在跑步减肥,脚踝疼痛检查是韧带拉伤,脚踝韧带拉伤怎么治疗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
魏以桢 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 中国医学科学院阜外医院

问题分析:脚踝韧带拉伤可以遵医嘱使用消炎止疼和活血化瘀药物治疗。
能够疏通局部经络和血液循环,改善髋关节疼痛和肿胀以及不适症状,具体用量和用药时间需谨遵医嘱。脚踝韧带拉伤可能是长时间负荷运动和过度劳累导致的,容易使关节出现疼痛和活动受限,严重时会诱发关节疾病,早期要积极治疗。
治疗期间要避免运动减肥,可以通过合理膳食方法缓解肥胖,免吃油腻煎炸以及烧烤类食物,饮食要以清淡和高营养为主。

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申英末主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
韧带拉伤可以根据轻重程度选择保守治疗或手术治疗的方法。带拉伤是常见的运动损伤,多由于韧带所承受的外力负荷大于本身能够承受的应力极限,而不同位置不同程度的韧带拉伤,治疗方法也不完全相同。在急性损伤时,应先立即制动,避免因活动造成二次损伤,之后马上进行冰敷,可以减少因损伤造成的出血或水肿。然后用绷带等对受伤局部进行固定压迫,以减少出血,并保护损伤的韧带。建议:买跌打万花油或红花油每天涂患处,旋转揉搓,直到发热发红为止.不能再剧烈运动,不要用患处做支撑点。另外加强营养,注意休息,保持心情舒畅。
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可以根据轻重程度选择保守治疗或手术治疗的方法。如果是轻度拉伤,韧带撕裂程度也不严重,可以保守治疗,慢慢休养,包括走路在内都要尽量避免或减少。但如果是中、重度拉伤,或是撕裂程度相对严重,就需要用石膏固定或者手术,配合休养,石膏拆除后逐渐康复锻炼。建议:注意休息,充足睡眠,生活起居规律,饮食营养丰富清淡易消化无刺激性的食物,富含维生素的食物。
脚踝韧带拉伤怎么治疗
魏以桢副主任医师
外科中国医学科学院阜外医院三级甲等
脚踝韧带拉伤可以遵医嘱使用消炎止疼和活血化瘀药物治疗。能够疏通局部经络和血液循环,改善髋关节疼痛和肿胀以及不适症状,具体用量和用药时间需谨遵医嘱。脚踝韧带拉伤可能是长时间负荷运动和过度劳累导致的,容易使关节出现疼痛和活动受限,严重时会诱发关节疾病,早期要积极治疗。治疗期间要避免运动减肥,可以通过合理膳食方法缓解肥胖,免吃油腻煎炸以及烧烤类食物,饮食要以清淡和高营养为主。
颈椎韧带拉伤怎么治疗
严肃副主任医师
外科中国医学科学院北京协和医院三级甲等
颈椎韧带拉伤,在临床上比较常见,可以先选择保守的治疗。颈椎韧带拉伤患者避免颈部的反复屈伸和旋转,以免使损伤的韧带再次受到牵拉,使韧带拉伤的情况更加的严重,用颈托固定还可以给拉伤的韧带恢复创造条件。在颈椎拉伤的当天,应该采取冷敷处理,可以使用冰袋或者是使用冷毛巾,目的就是减轻疼痛,还有就是减轻肿胀。后期可以改为热敷使用热毛巾热水袋,可以加快颈部的血液循环,对于韧带拉伤的恢复是有帮助作用的。建议通过颈部按摩的方式来缓解,不仅可以松弛肌肉,还能够让关节有效复位。必要的时候可以用一些药物来帮助治疗
韧带拉伤该怎么治疗
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韧带拉伤后,要立即进行冷处理用冷水冲局部或用毛巾包裹冰块冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时,可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。
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张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
小腿韧带拉伤了,首先在局部进行冰敷或用冷水进行冲洗15到30分钟,使局部血管收缩,减轻出血和水肿的症状。局部可外用气雾剂类药物喷施,起到活血化瘀的作用。应该限制拉伤小腿处的活动量,也就是避免小腿下地活动。对小腿进行石膏或者支具的外固定。
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外科中国医学科学院北京协和医院三级甲等
腰部韧带拉伤需要通过口服非甾体抗炎药来进行治疗,并且还需要配合活血化瘀的药物涂抹。非甾体抗炎药能起到控制炎症的效果,而且还能减轻局部出血以及疼痛反应,局部使用活血化瘀能够促进肿胀消退。腰部韧带拉伤通常是剧烈运动所导致,也可能与急性腰部扭伤有关,会使局部出现肿胀和剧烈疼痛感,而且还会伴有肢体关节活动。在出现明显疼痛症状后,需要卧床休息一段时间,尽量减少腰部的负重,同时在日常运动时需要保护好腰部,尽量避免做剧烈运动。
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可以服用活血化瘀的药物治疗,再配合用风湿的止痛膏药贴于患处治疗,患者还可以在患处热敷、按摩缓解疼痛。避免剧烈活动,适当制动,不要揉按患处,可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗。
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可以服用活血化瘀的药物治疗,再配合用风湿的止痛膏药贴于患处治疗,患者还可以在患处热敷、按摩缓解疼痛。避免剧烈活动,适当制动,不要揉按患处,可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗。
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