性别:女
年龄:43
问题分析:气血虚可以引起脑供血不足的。长时间气血虚,会导致脑供血不足,在脑供血不足之后,会导致头晕、头痛、无力、睡眠质量不好等现象,为了改善气血虚的症状,可以在饮食上着手,吃一些营养价值丰富的食物,像:扁豆,黄豆,蘑菇,鸡肉,海参等食物都是非常不错的。除了饮食上需要注意之后,还可以适当的进行体育锻炼,这样对于身体调理免疫力有不足帮助。