问题分析:这是言语性幻听的表现,属于感知和思维方面的障碍。应该到医院精神科检查,确诊了是精神障碍用抗精神障碍的药物治疗,同时请专业的心理医生进行心理疏导。平时坚持到户外运动,以舒缓柔和的运动方式为主,如瑜伽、太极拳、健身操、散步等。