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内分泌失调引起的月经不调和肥胖怎么办

性别：女

年龄：26

没知觉的胖起来 月经也不正常了
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘业娟,个体医院,
刘业娟 内科
个体医院

问题分析：内分泌失调必须从饮食运动入手,必要时用药物治疗内分泌失调.月经不调也有可能是内分泌失调引起的,内分泌失调原于内在,要从内在开始治疗,可以通过内在调整治愈

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内分泌失调发胖首先需要去专业的内分泌科室就诊，找到失调的原因，失调的器官。如果是甲状腺功能减退引起的发胖，那可以补充相应的甲状腺激素，来改善发胖的症状。
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在饮食上要低脂饮食，多吃蔬菜水果类的食物，不要进食油腻性大的食物和高胆固醇食物。应适当的多喝点水，多参加户外活动，增加有氧运动，例如跑步，跳广场舞，练瑜伽，游泳，打篮球，打乒乓球、羽毛球等运动。患者宜适当多吃一些豆制品，例如豆浆，豆奶等食物，患者不要熬夜，保证心情舒畅，宜合理饮食，注意休息。
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内分泌失调导致的肥胖与饮食和生活方式都有较大的关系。病人要在饮食上要低脂饮食，多吃蔬菜水果类的食物，不要进食油腻性大的食物和高胆固醇食物。病人应适当的多喝点水，多参加户外活动，增加有氧运动。
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肥胖引起的内分泌失调可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。肥胖导致内分泌失调等，建议在平时注意少食油腻、高热量食物。同时，还要控制体重，保持健康体型。饮食应定时，早餐食用纤维含量高的蔬菜和大量饮水，提高人体新陈代谢。另外还要控制体重。适当锻炼，增加体育锻炼，忌久坐久立，彻夜难眠，饮食不节。保持愉快的心情，切忌过度兴奋。必要时可以遵医嘱用药。
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