性别:男
年龄:69
问题分析: 你好,这个症状考虑是缺钙导致的现象,建议要积极的进行补充治疗为好的。可以服用钙和鱼肝油来进行治疗为好的,同时要注意增加全面的营养,多吃含钙高的食物为好的,有利于调理这个情况的。
追问:那缺钙主要要吃什么食物
回复:乳类与乳制品:牛 羊奶 乳酪 酸奶炼乳 豆类与豆制品:黄豆 毛豆 扁豆 蚕豆 豆腐 豆腐干豆腐皮 豆腐乳等 海产品:鲫鱼 鲤鱼 鲢鱼 泥鳅 虾 虾米 螃蟹 海带紫菜 海参 田螺等 肉类与禽蛋:羊肉 猪脑 鸡肉 鸡蛋 鸭蛋 鹌鹑蛋松花蛋 猪肉松等 蔬菜类:芹菜 油菜 胡萝卜 萝卜缨 芝麻 香菜雪里蕻 黑木耳 蘑菇等 水果与干果类:柠檬 枇杷 苹果 黑枣 杏脯 橘饼桃浦 杏仁 山楂 葡萄干 护套 西瓜子 南瓜子 桑葚干 花生 莲子等