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肾虚精关不固遗精滑泄腰痛不舒服

性别：男

年龄：25岁

肾虚精关不固遗精滑泄腰痛不舒服
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘晓东 副主任医师 五官科 极速问诊
二级甲等 铁岭市结核病医院

问题分析：从您的描述分析，您的主要症状是腰痛不适、遗精、早泄，这种情况一般多由肾气虚导致，还可伴有尿频、排尿无力、乏力等症状。
指导建议：建议及早去中医科就诊，进行舌象及脉象检查，明确诊断后，可口服金匮肾气丸治疗。

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要通过这种饮食请饮食这方面可以去适当调理一下，比如刚才咱们说的这种枸杞山药，然后有一些这个还有咱们说的这种甲鱼，还有这种生蚝等，这些有一些食物确实有一点补肾的作用，但是患者一定要分清楚患者是肾阴虚还是肾阳虚，除此之外还可以自己去按摩一些穴位，比如咱们的这个肾输穴，比如咱们的这个这个涌泉穴，比如咱们这个足三里等这些穴位，平时大家注意去按摩去揉搓都有咱们补肾的作用。
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中医科中日友好医院三级甲等
腰就是肾的府，要是出现腰酸痛的话是因为肾虚导致的。肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚表现为腰膝酸痛，手心脚心发热，耳鸣耳聋，潮热盗汗等临床表现，肾阳虚表现为腰膝冷痛，小便不利，小便频数，遗尿遗精等，严重者会出现性生活冷淡、性功能障碍等。
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肾虚可能会引起脱发。肾主骨生髓可以发生肾虚，引起毛发营养不良，引起脱发。平时因肾虚引起脱发，多吃蔬菜水果，补充多种维生素，黑芝麻、黑米、黑豆、核桃、枸杞、何首乌、等补充肾脏的药物的食品，平时可以用生姜刺激毛发生长。
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不要给自己太大压力，试着放松自己的心情，请假出去散散心。又或者可以早晨起来跑跑步，释放下压力。在医生指导下进行药物治疗，平时注意放松心情，避免不良刺激，不要看色情视频和色情书籍。
精关不固怎么锻炼
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
可以做双手攀足固肾腰训练，两脚分开，与肩同宽。两手用内劲缓缓向后向上划弧状伸展，至两臂呈伸直状。指尖向上时，用腰带动上半身划弧状向前向下。直到两手与足相接，持续至体力不能支撑为度。遂缓缓起身，调息片刻。然后再重复以上动作，如此八次。
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李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
肾精亏虚，肾气不固而引起的这种性生活时间的下降。可以多服用补充肾气的药物，减少性生活的频率，多参加运动锻炼。促进新陈代谢，增强体格，一定要戒掉手淫等待慢慢缓解症状。手淫会导致阴茎海绵体挫伤导致阴茎海绵体血流减少引起阳痿，导致龟头冠状沟敏感引起。
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发生肾气不固，应饮用药物治疗，多因年老体弱，肾气亏虚或先天禀赋不足，肾气不充，性生活过度引起的。肾气不固就会出现腰酸，腿软，四肢无力，遗精，滑精等现象，女性月经淋漓不尽，带下清稀，色白量多。
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主要表现腰膝酸软、四肢无力、遗精、早泄或者阳痿等情况，也会导致身体疲乏等不适的情况。建议可以先通过药物进行调理，可以服用金匮肾气丸、复方玄驹胶囊或者龙鹿丸进行调理治疗。在服用药物期间要加强锻炼身体，可以多做有氧运动，比如跑步、打球、爬山等增强机体的耐力，也有助于补肾填精，可以改善肾精不固的临床症状，从而缓解患者的具体情况。
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肾虚可以吃狗肉，羊肉，韭菜，泥鳅来进行食补，可以吃一些中药滋补。确认为肾虚，还需分肾阳虚与肾阴虚对待。肾阳虚的症状为腰酸，四肢发冷，畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚，肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸，燥热，盗汗，虚汗，头晕，耳鸣等。
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