问题分析:密集恐惧症是一种类似于恐高症等恐惧症的心理疾病,在医学上非常常见。可以说每个人都有不同程度的密集恐惧症,但是有些人在发病时呈现的症状甚为严重,如恶心、呕吐、头晕等,假如到了这种程度则应该到专业医院进行专业治疗。
你这样的情况应该采取自我暗示,转移自己的注意力,不要多想,及时进行心理调整。尝试将自己所喜欢的映像叠加在那副恐怖画面上,虽然还会感觉痛苦,也许没有以前那么难受了。多次尝试便能让患者逐步从恐惧的不良心境中走出来进而摆脱恐惧症。 以上就是密集恐惧症如何治疗的解答, 希望我的解答能够帮到您,也祝恐惧症患者早日恢复健康。