大腿拉伤后有一硬块应该还怎么办？怎样才能消去？

问题分析： 你好,建议患处外涂痤疮膏,保持脸部及全身的清洁.
建议使用适合自己肤质的清洁剂洗脸.洗脸时,轻轻按摩患处,以利毛孔畅通.注意饮食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高热量及辛辣食物.

问题分析： 您好，大腿拉伤后，一般要休息三个月，三个月不要使劲发力，长跑等等、可以慢跑。您可以经常用热毛巾热敷一下患处。
建议您用热毛巾热敷那个硬块。一般就会减轻，。慢慢就会消了。但是恢复时间可能比较慢。希望我的回答对您有所帮助。祝健康。

问题分析： 根据所说，考虑是血肿的可能性大。血肿一般不疼痛。
局部给予热敷，促进吸收和机化。

问题分析： 你好，考虑是拉伤后造成此处部位有结节形成，结节部位也会引起疼痛的。
建议可以在此处擦红花油以活血化瘀，并每天不定时按揉结节。