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手脚冰凉,如何才能调理体寒,

性别:女

年龄:17

手脚冰凉,如何才能调理体寒,
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
檀丽媛 主治医师 外科 极速问诊
三级甲等 德州市中医院

问题分析: 您好,怕冷且手脚冰凉这主要是因为自然界的温度降低,阳气不足,而人体自身的阳气也会不足,身体出现虚的表现。另外,因为天气寒冷,人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚,特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的“神经末梢循环不良”,而导致手脚总感觉冰凉
意见建议:
1.西洋参泡水饮用;2.吃芝麻、花生等富含维生素E和多种营养,可以帮助维生素B的吸收,加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用,可以加强肢体末梢的血液循环;3.吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。建议平时多用热水泡脚,既能使身体暖和,又能舒缓疲劳神经。注意平时生活中适当的体育锻练

李克勤 妇产科 极速问诊
一级乙等 河间市北石槽乡任村第二卫生室

问题分析: 手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅,血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位,脂肪少,热度容易散失,血管也较少,更容易感到发冷。
运动可以帮助血液循环,尤其针对需要久坐办公的上班族,若能保持标准体重、多运动,适当的体重加上运动,可以使身体循环正常。

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王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
手脚冰冷就是寒性体质,针灸拔罐有一的作用但是不能完全去除掉了,可以采取熏蒸疗法这样可以把体内的寒气去除,寒性体质跟平时的饮食和生活习惯有很大的关系,平时要注意保暖,每天晚上要用热水泡脚。
女孩体寒手脚冰凉怎么调理
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中医科中国人民解放军总医院三级甲等
女孩体寒手脚冰凉平常可以适量的增加体育锻炼,并结合艾灸的方式进行调理。平常每天早晚可以进行跑步或是打羽毛球等有氧运动,能够增加血液循环,从而缓解手脚冰凉症状,在专业中医操作下,对穴位进行艾灸,能够起到疏通经络,温经散寒的功效,长期坚持就能逐渐的改善体寒引起的手脚冰凉。平常要随着天气变化增减衣物,以免在寒凉的天气穿得过饱,使寒气侵入肌表。
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问题分析:你的情况应该是中医上的体寒,怕冷,怕凉,手脚最明显。是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状,要想彻底治疗体寒,需要一段较长的时间,但是一定要坚持。意见建议:生活中多留意,长久坚持健康的 生活习惯,就能有效地防治体寒。注意适当摄取盐分,控制水分,进食不宜过量,饮食温热,包括温度以及食物的性质。多吃北方水果,少吃南方水果。泡热水脚。服用维他命E
你好我向来体寒一到冬天手脚冰凉,请问中医针灸拔火罐...
娄永亮主治医师
中医科开封市中心医院三级甲等
问题分析:你好!你手脚冰冷就是寒性体质,针灸拔罐有一的作用但是不能完全去除掉了,你可以采取熏蒸疗法这样可以把体内的寒气去除意见建议:你寒性体质跟平时的饮食和生活习惯有很大的关系,你平时要注意保暖,每天晚上要用热水泡脚
手脚冰凉,如何才能调理体寒,
檀丽媛主治医师
外科德州市中医院三级甲等
病情分析: 您好,怕冷且手脚冰凉这主要是因为自然界的温度降低,阳气不足,而人体自身的阳气也会不足,身体出现虚的表现。另外,因为天气寒冷,人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚,特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的“神经末梢循环不良”,而导致手脚总感觉冰凉意见建议:意见建议: 1.西洋参泡水饮用;2.吃芝麻、花生等富含维生素E和多种营养,可以帮助维生素B的吸收,加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用,可以加强肢体末梢的血液循环;3.吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。建议平时多用热水泡脚,既能使身体暖和,又能舒缓疲劳神经。注意平时生活中适当的体育锻练
手脚冰凉是属于体寒吗?如何调理 ?
苗江科医师
外科成都中医药大学附属医院三级甲等
病情分析:手脚冰凉在中医认为多是由于机体阳气虚弱或者阳气闭阻;或气滞血瘀,寒湿阻络引起。具体是哪一种证型需要通过中医的望闻问切辨证才能得出。 意见建议:你可以到医院让中医大夫根据你的舌象脉象及其症状,具体的辨证,然后针对性综合的调理一下。
手脚冰凉体寒应该怎么调理,作息不规律,内
施忠林医师
妇产科赣南医学院第一附属医院三级甲等
你好,你的情况出现这些症状,可以中药调理看看的。
体寒,手脚冰凉,体型上瘦下胖,
王庆东医师
内科聊城市人民医院三级甲等
你好,目前考虑便秘,建议服用乳果糖改善,多饮水,多吃蔬菜和水果,按时排便。|#|你好,平时注意每日排便一次,避免大便干燥。
身体寒气重,手脚冰凉,
李银龙
内科山东齐鲁医院三级甲等
问题分析:您好,手脚冰冷和心脏血管有很大的关系,一旦心血管系统的功能出现障碍,就会影响血液运行输送,造成手脚冰冷的情形。从中医的观点来看,手脚容易冰冷、麻木,多是属于气血的毛病,因为气虚、血虚所造成的血液运行意见建议:多做手,脚部按摩,促进血液循环。多用热水泡脚 。 适当多吃些羊肉、鹌鹑、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、葵花籽及辛辣之物,体质虚弱的喝些鸡汤,多吃些富含铁、钙的食物。
女性体寒,冬季很怕冷 手脚冰凉,来...
袁大明医师
内科肥城矿业中心医院三级乙等
指导意见:你好根据你的情况描述,女性体寒,冬季很怕冷 手脚冰凉,来月经手脚冰凉,初步考虑阳虚,建议及早去医院中医科辨证分型,规范选用中药调理。
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