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杨医生你好我想问下经常干重活，腰疼屁股也痛，腿发麻...

性别：男

年龄：30

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

杨医生你好我想问下经常干重活，腰疼屁股也痛，腿发麻，做了磁共振说没事，可是一直疼该怎么办

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

李振大,淮滨县人民医院,主治医师

李振大主治医师外科

二级淮滨县人民医院

问题分析：经常干重活，腰疼屁股也痛，腿发麻，可以外科检查是否腰椎间盘突出等疾病引起
建议饮食清淡补充维生素微量元素，注意休息，睡硬板床，局部物理治疗，应用甲钴胺，腰痛宁等药物

追问：谢谢，针灸也不行，应该没有大问题。

回复：可以局部物理治疗结合药物治疗

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外科北京友谊医院三级甲等

干重活后腰疼可通过以下方式进行处理：第一、卧床休息1-2个星期，可以让腰间的肌肉获得休息和恢复，减轻腰疼的感觉；在腰痛症状消失后，要加强腰背部和腹部的肌肉功能训练，以加强脊柱的稳定性，这样可以减轻疼痛，防止腰痛的复发。第二、按摩，可以通过按压及揉捏腰椎的两边来改善腰疼。腰背部的疼痛和生理曲度改变可以通过腰椎间盘的牵引来改善。

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外科北京友谊医院三级甲等

干重体力劳动引起腰部疼痛的原因有以下几个方面：第一、重体力劳动会造成腰酸背痛，主要是因为重体力劳动会造成腰酸。腰肌的局部组织会产生大量的血液和肿胀，从而导致局部的炎症，从而导致长期的累积损害。第二，重体力劳动会加重腰椎的负担，如果超出承受范围，会造成纤维圈的破裂，髓核发生脱水、变性，并沿着脊柱向下延伸，压迫神经根和脊椎，最后造成腰痛。需要注意的是，持续或反复的严重腰痛，可导致患者运动功能障碍，甚至丧失生活自理能力。

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怀孕初期通常不能干重活。怀孕初期受精卵通常还没有完全发育成熟，而且也不是特别稳定，是流产的高发时期，因此，孕妇在怀孕前三个月内，尽量不要提重物、干重活，建议适当休息。另外也要避免长期卧床不动，可能会导致血栓。如果孕妇在怀孕早期出现腹痛、流血等症状，应及时去正规医院进行检查，如果是先兆流产，需要口服保胎药。

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干完重活容易出现腰痛明显考虑是局部的一些肌筋膜炎发作，有可能是肌肉拉伤为主，少数是跟一些腰椎间盘突出有关，要到医院做一下相关检查。可以选择服用一些活血通络的药物，同时也可以佩戴护腰带，平时坐时要使背部紧靠椅背，以使腰部肌肉得到放松和休息，时而向后伸腰也是预防腰疼的好方法，同时也要保持良好心态。

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干重活腰一般考虑为腰肌劳损或者腰间盘突出症所引起，建议注意休息，避免重体力劳动，同时可以口服非甾体抗炎药物进行局部镇痛治疗，还可以口服或者外用一些活血化瘀，消肿止痛的中成药物。

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腰疼背痛考虑腰椎病引起可能，伴有腰椎间盘突出或者腰肌劳损可能，这个跟长期的劳累，不良的姿势都是有关系的，包括坐姿和睡姿，重点还是自己平时的保养，保养比治疗更重要。最主要的表现就是长时间坐那里的时候，或者劳累干体力活的时候，或者弯腰拿东西的时候，就会容易腰痛、腿痛、腿麻等。

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