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经前头痛,失眠,经期月经颜色淡量少?
性别:女
年龄:32岁
经前头痛,失眠,经期月经颜色淡量少?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李保龙
医师
内科
其他
深圳市龙岗区骨科医院
问题分析:
这位朋友你好,可以请中医指导治疗,辩证调理,平衡阴阳.疗效是不错的.
要多食水果蔬菜.多喝水,促进新陈代谢.希望对你有帮助.
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来月经前头痛可能是经前紧张综合征导致的,具体分析如下:经前紧张综合征可引起来月经前头痛,主要是由于女性在来月经前,体内的雌激素水平会增高,从而引起全身系统功能的紊乱,出现头疼、胸胀、失眠、水肿等症状。女性在日常生活中容易烦躁、紧张容易出现经前紧张综合征,平时要尽量保持轻松的心态。如果出现了额颞部的疼痛,同时伴有恶心、呕吐的症状,需要及时就医。
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姨妈量少颜色淡,可能是因为气血不足,体质较弱。按照中医的说法,脾是人体的根本,是人体的血液和生化的源泉。所以,如果饮食中缺少营养,或者是吃了生冷寒凉的食物,或者是吃了太多的食物,会导致脾失健运,胃失和降,气血生化乏源,血海空虚,经血不足,所以来的次数会很少,而且颜色也会很浅。可以多吃山药,莲子,红枣等健脾养胃的食物,平时多喝白米粥。
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月经初期头疼是一种常见的疾病,主要是因为孕激素、雌激素分泌异常引起的,比如失眠、焦虑、健忘、头疼、乳房胀痛等。在月经早期,女性会出现失眠、焦虑等症状,这会使头痛更加严重。因此在此期间要注意保持良好的情绪,并进行适当的运动。在日常生活中要多吃一些维生素和矿物质丰富的食品。另外,还可以服用一些维生素B族、甲钴胺、安神补脑液等营养神经的药物。
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