问题分析:您好!18周岁以上属于成年人了,成年人的体质指数是18-23.9千克每平方米。指导建议:您的情况,如果体质指数在正常范围之内,可以不用增肥的,如果体质指数低于18千克每平方米,体重过轻的话,可以考虑增肥。平时注意饮食营养,适当运动,作息规律等。