肾阴阳双虚吃龟鹿二仙胶可以吗谢谢专家

这个药物不是阴阳双补，这个是以温补肾阳为主的中成药，主要用于治疗肾阳虚导致的腰膝酸痛，怕冷，四肢冰凉等阳虚的症状的，如果阴阳两虚，那么该药不合适的，还是服用汤药调理。

平时可以适当多吃杂粮，豆制品，牛羊肉，葱和韭菜，泥鳅鱼，黑芝麻等。平时尽量不要熬夜，规律作息，适当锻炼，多到户外运动，多晒太阳。肾虚阴阳两虚可以去看有经验的中医进行诊治，对症治疗。

肾阴阳两虚的病人可以服用补脾益肾，益气养阴的药物进行治疗，在饮食上多吃肉类，如羊肉，牛肉，猪腰等，还要多吃清热凉血的食物，如冬瓜，海带，红豆，苦瓜等食物进行调理。

肾阴阳两虚症状有五心烦热、盗汗或自汗、冬天即四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟。要及时去医院中医辨证后治疗的，平时注意饮食，均衡好自身的营养。

肾阴阳两虚的症状，是可以阴阳同补的，一边吃补肾阴的药物，一边吃补肾阳的药物，平时一定要适当锻炼身体，提高机体抵抗力，注意保暖，避免着凉，还要保持心情舒畅，生活中戒烟戒酒，少吃辛辣油腻刺激性食物。

茶没有阴阳双补的功效，茶只能起到保健养生的作用，如果是阴阳两虚的话，建议可以多吃黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆，狗肉，羊肉，韭菜，大枣等食物，注意休息避免劳累，保持心情舒畅。

可以从生活方式上做一些相关的调理。想肾功能好，首先要保证充足的睡眠，饮食有一定的量，就是吃东西不要暴饮暴食，也不要过于饥饿。每天要按时睡觉，按时起床，可以养成睡觉前用热水泡脚的习惯。

肾阴阳两虚者需辨明以阴虚还是阳虚为主，阴虚为主者先补阴，辅以少量补阳药；阳虚为主者宜先温补肾阳，辅以少量养阴药。不吃生冷的食物，多吃温热性、补肾的食物配合药物一起医治。

中医认为，肾藏精，精化气，肾精所化之气为肾气。肾气含有阴阳两种成分肾阴是其中具有凉润、宁静、抑制等作用的部分。肾阳是其中具有温煦、推动、兴奋等作用的部分。常用的中成药有八子补肾胶囊，是创新中药，其以菟丝子、枸杞子、五味子等八种补肾益精的种子类药物为主，含鹿茸、海马补肾填精的动物药，又兼人参温扶元气，地黄滋肾阴，淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉温扶肾阳，诸药合用起到补肾填精、调理阴阳、温扶元气的功效。需要注意的是，药物应在医生的指导下服用，另外在服药期间应该注意饮食，不要吃过于辛辣、寒凉的食物。除了药物治疗之外，良好的日常生活管理，有利于辅助药物治疗，促进机体的恢复。

一般情况下，中医对肾阴阳虚多采用阴阳双补或分别滋肾阴，补肾阳之法。治疗原则以滋补肝肾、滋养精血为主。如有五心烦热、遗精、早泄等症状的阴虚患者可用六味地黄丸治之；肾阳不足患者可服金匮肾气丸；对于阳气不足、阴津不足或肾阴阳两虚者，则应补肾阴，补肾阴时也可配合推拿、按摩等方法进行治疗，均能达到补肾效果。