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肾虚阴阳两虚要先补哪个怎么办

我感觉我的阴阳两虚，因为肾阴虚和肾阳虚的症状我都有，肾虚阴阳两虚要先补哪个，怎么办?
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张聪 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：肾阴阳两虚者需辨明以阴虚还是阳虚为主，阴虚为主者先补阴，辅以少量补阳药；阳虚为主者宜先温补肾阳，辅以少量养阴药。不吃生冷的食物，多吃温热性、补肾的食物配合药物一起医治。

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肝火肾虚可以去看看中医调理下，肝火我们及时清肝火，用一些降肝火的药物，比如夏枯草，龙胆草等，肾虚我们就补肾，但肾虚有阴虚阳虚之分，需要通过身体情况来辩证是哪个证型，平时不要劳累，少吃辛辣食物，忌酒。
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