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我是心悸失眠,常常感到紧张,有睡眠障碍,失眠持续有...

性别:男

年龄:23

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我是心悸失眠,常常感到紧张,有睡眠障碍,失眠持续有2天。现在大脑没有睡意,清醒。请问怎样才能让自己想睡觉,睡的安心
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李春格 内科 极速问诊
三级甲等 邢台人民医院

问题分析: 你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,
要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。

刘文环 内科 极速问诊
二级甲等 威县人民医院

问题分析: 考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,
平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。

杨兴猛 其他 极速问诊
邢台威县

问题分析: 您的失眠、入睡困难和更换工作环境有一定关系,如果没有影响到白天的工作和生活,尽量自己放松进行调整,移情易志,找点娱乐活动放松自己,做些头部按摩也有作用,尽量放松身心,调整一段时间看情况,不要过分担心自己的症状。如果仍然没有改善,
可以服用少量安眠药,但最好服用前咨询一下心理睡眠专科医生的意见。

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保持睡眠障碍性失眠补些什么维生素
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
睡眠紊乱性失眠属于一种睡眠紊乱的一种,平时要多做一些锻炼,要注意保持好的心情,可以在晚上用温水浸泡足,还可以补充维生素B、K。这样才能保证睡眠紊乱性失眠经常出现的夜晚容易醒来。睡眠失调是一种在睡眠唤醒的时候会出现的多种机能紊乱,导致睡眠紊乱的失眠。现在人们普遍认为,这是因为在下丘下脑腹前区的一个协调中心,即视觉上核,这个区域的病灶会引起睡眠唤醒的周期性失调,同时也会引起身体温度和饮食行为的变化。
失眠和睡眠障碍区别
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠和睡眠障碍的区别如下:1.失眠是指入睡困难,睡眠难以维持,早醒。临床上用镇静催眠药物治疗失眠。2.睡眠障碍是一个广泛的概念,既包括难以入睡的失眠,也包括睡眠过度的情况,如克莱因-莱文综合征和嗜睡症。它还包括一些罕见的情况,如周期性肢体运动和不宁腿综合征,这些也是睡眠障碍。所以失眠可以理解为睡不着觉的睡眠障碍。
睡眠障碍和失眠有啥区别
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内科北京大学第一医院三级甲等
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内科北京大学第一医院三级甲等
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心悸失眠可以服用以下中药:1、天王补心丹:有养血安神的功效。主要用于治疗阴虚、血瘀、谵妄。缓解心悸、失眠、神疲乏力、健忘,或梦遗、手脚发热、口舌生疮、大便干结等症状。2、安神补心丸:具有养心安神的功效。主要用于治疗心血不足、虚火内扰所致的心悸失眠、头晕耳鸣。3、养血安神糖浆:具有养血安神的功效。可用于治疗头晕目眩、四肢乏力、头晕目眩、心悸失眠、多梦、早醒、心神不宁、食欲不振等。气血不足,骨髓失养所致。
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内科北京大学第一医院三级甲等
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内科北京大学第一医院三级甲等
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内科北京大学第一医院三级甲等
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心悸失眠怎么食疗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
心悸失眠食疗可以多喝粥。心悸属于心脏方面的疾病,如心脏供血不好,心律不齐,心功能不好都会导致心悸,心悸属于不舒服的感觉,影响睡眠质量,建议就诊心内科看看,完善心电图,心脏彩超的检查,明确病因,对症用药,平时注意休息,不要吸烟喝酒,不喝浓茶及咖啡等兴奋性饮料,食疗上可以用莲子,小米,龙眼肉,百合,麦冬,酸枣仁煮粥喝。
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