遇到陌生人就紧张脸红害怕最有效的治疗方法是什么？

问题分析： 您好，很高兴为您解答，根据您的描述，考虑社交恐惧症可能性较大。
建议这种情况最好是去正规心理诊所通过心理疏导治疗，一般轻微的不需要药物就可以治疗好的，建议试试到人多的地方去，让不断过往的人流在眼前经过，试图给人们以微笑，希望我的回答对您有所帮助，祝您健康。

问题分析： 您好，一看您就是由于缺乏自信引起的，老是害怕自己有过错。您认真的衡量自己，把自己的优势摆出来，和别人对比一下，就会发现很多人还是很羡慕您的。
建议您给自己造成一种心理的强势，跟陌生人说话，自己先开口，其实对方也有和您一样的心理，只是谁占上风而已。